主动，在阳光下认识很多的朋友 2018-06-03好事

1  早晨07:09准时到奥森，参加了北京市马拉松协会的训练营，奥森的清晨

清晨，在奥森南门

健康第一

2  在跑步的间歇时段，补了两个梨，很好吃。跑步之后，回到家后及时地冲澡，身心放松！健康状态继续提升！对自己的健康状的变化趋势有非常清楚的认识，因为每天坚持对自己的身体状态做分析！

3  在跑步训练中与跑友主动打招呼、聊天感觉很快乐，大家互相鼓励，非常好！感恩！

4  对于近期的阅读完成了知识整理，知识体系在完善，专注对我而言非常重要！感恩！

5  按时早睡，早睡早起身体棒！相信自己会做的越来越好！感恩！！！

 

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