三文鱼肉松‘花式烹饪’让宝宝吃的营养健康

怎样让宝宝吃的健康、吃的香？一份营养自制的‘花式三文鱼’（适合8个月以上的宝宝）----三文鱼肉松

三文鱼切块

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柠檬切片，盖在三文鱼上面去除腥味，（静置10分钟）

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冷水煮开以后，放入三文鱼块，再挤入一些之前的柠檬汁

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三文鱼熟透以后，用吸油纸吸干水分

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等三文鱼块凉透以后，放入保鲜袋中，隔袋捏碎

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倒入不粘锅中，不断翻炒

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瓶子消毒冷却以后，倒入也完全冷却的鱼肉松

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