今天的课程《记忆的核心体系》共有以下5个方法:
1、关联法，是基础，适用于采购，核心要素是想象、夸张、丰富、色彩。
2、数字形状法，同关联法相似但不同，1-10个数字，有特点、有色彩。
3、数字韵律法，此方法易学，发音跟数字相似，属形象词。空间感强、感性、夸张、色彩丰富、幽默。
4、罗马房间法:罗马人创造，源于古希腊。首先要虚构房间，然后物品摆放次序精才能与要记住的东西相联系，可以无限发挥自己的想象力。
5、字母法:跟数字一样起到钩子的作用，是形象词，宜于记忆、想象、绘则。另，冰块法还可以提高一倍。
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