一场体检过后，锻炼的人越来越多了。今天早晨依然坚持，感觉越来越轻松。运动的感觉真好。
刚刚起步时，没有跑多远，感觉就上气不接下气，吃力的很。不过，还是告诉自己要坚持。坚持的久了，也就跑的远，体力也会跟上。还记得那天清晨碰到中学的同学，只见他满脸都是汗，就像刚洗过脸，没有用毛巾擦一样。聊起他的坚持，随便就是几公里。刚刚开始时，也是一天延长一点，渐渐就跑的远了。还建议我，最好不要中断，中断的话就会腿疼。我想也是，腿会疼的。这也是一个办法。
坚持，跑的就会远。我也体验到坚持的滋味。只要坚持，就会跑的远。关键就是能否坚持。今天还是选择了坚持，也发现跑起来轻松了很多。这也能解释我的一个发现:常跑的人，步伐都很轻。他们一定坚持了很久。
我也需要坚持，坚持锻炼！
