不要总羡慕别人生活怎样怎样的完美，每个人都有自己的故事，怎么样谱写自己人生是应该我们好好去思索的，都应该找到适合自己，让自己最舒服的状态。
打一场羽毛球，然后在广场扭曲的踩着小黄车～嗯，不会转弯不会直线，就是酱紫的车技。原来学会了的事情它已自动储存在体内，所以技多不压身就是这样吧，总有互通的部分。
学会了满足懂得了享受，这是生活教会我的。每天30至40分钟的运动时间，让体内毒素排出，新的想法滋养出来，慢慢的玩转出多样性，目的就是简单的运动放空心情。
每天0.01%的精进修行，像储蓄罐一样，就会累实一个小小的额度，却有满满的欣慰。每一滴汗都有它的价值所在。明天又是新的一天，继续保持。
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去留之间
作者：帕斯［墨西哥］
白昼在去留之间疑虑重重，
它热爱自己的透明。
圆形的黄昏化作海湾：
世界摆动，在它平静的变迁。
一切都可见而一切又都在回避，
一切都很近却又不可企及。
纸张、图书、杯子、铅笔，
都在自己的影子下休息。
时间跳动在我的太阳穴
重复着血液同样顽强的音节。
光芒将无动于衷的墙
变成一个个影像的神秘的剧场。
我在一只眼睛的中心将自己发现：
它没有看我，是我在它的目光中将自己观看。
瞬间在解体。我并未动身，
我留，我走：我是一个停顿
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