终于可以坐下来和自己相处了，回想今天的经历，感觉很轻松。因为我打开了压制已久情绪内耗，并在经历中按照自己的心性做事。
说起这个情绪内耗，它来自于原始家庭给予的，并在漫长的追求路上让我经历很多，却没有想到，竟然在周末两天的一个不经意中，让我找到了。
在深思探究的过程中，发现造成我现在才发现的原因竟然是我只顾着外求，忽略了身边和内求。
回顾我的习惯，竟然发现它早都提示警示我了，只是我不认识，才造成当下的相认。紧紧拥抱它的那一刻，感觉我重生了。
今天到西安去看一位亲戚前，先和父亲聊了一番，明白了他的想法后，和母亲坐车赶赴西安。一路上，听着母亲滔滔不绝讲她对今天到西安的看法，一下明白了很多，发现自己原来想法的正确，这也是老年夫妻相处的模式，做子女的不要去打破它。
看完亲戚回来的路上，回想和他们的交谈内容，让我发现了一种现象，也是当下每个人都有的问题，突然明白了很多，虽很无奈却也没办法，只能让他们去经历。
回来后，给自己放了一个假—睡觉。睡在被窝里，感受到周围各界送来它们的温暖，很是幸福，也让我很快入眠，静静享受与自己一起的历程。
一觉醒来，感觉浑身充满能量，原来疼痛的部位和不爽都跑的无影无踪，并在能量的带领下享受做饭的乐趣，感觉很愉悦很幸福。
