刚刚在读《认知觉醒》，威威看了这本说写的特别，我刚开始以为是写脑科学开篇没有觉得神奇。但是刚刚看到潜意识这一部分，发现不仅仅是脑科学，里面精彩多多。
现在看到深刻处，与大家分享这里写的精彩的部分以及自己感触较深的部分。
里面提到的“凭感觉学习”希望大家都能学会。
消除模糊能更好地成长
在讲潜意识的时候，里面首先提到了“模糊”这个概念。
里面说到模糊就是困难之源。
其实这个里面说到了“元认知”，但是我不知道“元认知”是什么?
这里面讲到了一个《拆解烦恼，消除情绪模糊》里面的内容很精彩。
“然而回避痛苦并不会使痛苦消失，反而会使其转入潜意识，变成模糊的感觉。然而回避痛苦并不会使痛苦消失，反而会使其转入潜意识，变成模糊的感觉。”
不知道看到这句话大家有什么感受，反正我当时是很吃惊的。如果按照这个说法，我的潜意识里面该包含了多少痛苦的部分呀。
我顿时觉得自己从来没有对自己的痛苦或者感悟时分当即记下来，感觉自己都不曾会学习。
并且感觉书都是相通的，李笑来在时间的朋友里面也说了，要记下自己的痛苦，平时也要晚上回顾记录今天做的事情。
所以说真正的困难总比想象的小的多，潜意识是本能脑运转速度极快，直接左右我们的感性部分。
那要避免“模糊”应该怎么做呢？
文中有句话说得很棒，
“在现代生活中，要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。”
“我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。”
我们不去立刻行动往往是事情太多，而不知道选择，就像我之前不知道看什么书一样，但是这就是模糊，消除模糊，清晰目标可以更好的行动。
这里讲到清晰的目标感觉和一些成功学的书写的不太一样，你可能会听说过目标管理的SMART原则，也有可量化等一系列标准，但是这里很不一样，我们解决模糊要十分清晰，最好能有清晰的单行道。感觉真的好棒。这样害怕不行动吗？
“人生就是一场消除模糊的比赛，我们比拼的不仅仅是成长的速度，还有成长的模式。”
最好的学习竟然是“凭感觉”
没有错，就是像作者说的，最好的学习方法就是凭感觉。
文章里面最开始是以丘吉尔坏人林肯凭感觉做的决定引出下文的观点。
凭感觉其实是潜意识发出的信息。
这里对于潜意识和理性思考做了一个比喻特别触动我，
“这就好比两个人同时从北京去天津，一个人是慢悠悠地散着步去的，而另一个人则是坐着火箭去的”
所以潜意识很厉害，如果能利用好自己的潜意识去学习，效果可想而知。
如何运用潜意识去学习呢？
就是前面说的凭感觉。
这里面说的《好好学习》里面的“熔断不读书法”
就是看书的时候一旦那看到有启发的部分，不再继续读下去，围绕这个内容对自己提问。
为什么刚才这个点让我有启发?我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？这个启发点有没有类似的知识?
由看书推到其他方面
为什么这个电影桥段会让我感动？发生了什么？为什么这个产品让我这么喜欢？是什么让它与众不同？为什么我不由自主地沉溺于这段剧情了？
然后作者点出了高手学习的方法就是先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。
这个方法真的很妙，既然我们潜意识是本能行为，相当于感性部分，运转速度远超我们的理性大脑。那么我们在此刻停顿，调出我们的理性大脑去思考，加以运用潜意识，这个感觉说的特别棒。
里面还说到了李晓鹏对侄女赵璐说的
“不管你现在是什么水平，这一招都管用——就是凭感觉！那些一眼就能看出答案的题目，不用理它；一眼看过去就头痛、不知道在说什么的题目，也不用理它；只有那种大致能看出点思路，但又要动点脑筋的题目，一定要多做。这个就是中间地带，是你能够进步最快的地方。”
这句话似曾相识，很熟悉，但确实是今天才看到呀，高手就是厉害。
正是这句话也道出了，我们要处在拉伸区而不是舒适区和困难区，让自己更好地成长。
