昨天读武志红老师的《感谢自己的不完美》，看到越快乐，越悲伤这句话，立刻改成了qq签名，说实话，这句话很早就“懂”，却不是真的懂，只知其表面意思，不知其实践层面的意义，包括昨天换成qq签名的那一瞬间，我也以为自己很懂，不就是：“不能用快乐掩饰自己的悲伤，因为，这将会引向更大的悲剧。”这一层含义嘛？
但是，其实自己一直在这条路上，在这条通往悲剧的路上，而且还不自知，直到……
其实等来这个直到，说短也短，说长也长，说短是因为，昨天看到这句话，今天便有了不同的反思，以及实践层面的意义；说长，则是因为自己其实应该已经在这条通往悲剧的路上“开心”的走了八年之久，我想此刻的我虽有变化，应该还在这条路上，因为已经是惯性了吧，不过，也就是现在我才终于可以有机会在这条路上去好好体会一下了，看看这条路的风景，而不是一个虚无缥缈的远方。
这短短一天之内其实并没有发生什么事情，只是看了书后，做事情的时候总在想如何沉浸到自己的悲伤中去体会？如何感受身体的变化？其实也没有感受到很多，只是，今天早晨破天荒的做了晨间瑜伽，早饭后又突发奇想，要在阳台一个人“读”《感谢自己的不完美》这本书，正好是越快乐，越悲伤这一章节。之前读书都是单纯的“看+笔记”，今天的读，是读出声音来，并且录下来。
结果，这一读不要紧，过程中竟是几度哽咽，最终，此章节读完时，竟已泪流满面。
如果说，我的创伤发生在八年前，那么八年以后的今天，是我第一次真正的好好看看他，好好体会她，好好地给了她一个机会哭泣。
这对我来说是一次很神奇的体验，我很自然而然的哭了，没有外部的刺激，也没有勾起什么特别的记忆，就只是自然的留下了眼泪，甚至也没有悲从中来之感，我静静的读，静静的流泪，感受我的悲伤……我只是这样做，然后，我发现如果用一句话来总结我的感受，那便是：悲伤，就只是悲伤，仅此而已。
什么意思呢？简单来说就是，其实这个悲伤很自然，就像其他感情一样，我并没有我想象中，或者说我曾经恐惧的，那样悲伤，她只是一个太过普通的情绪：她来了，让我落泪了，她又走了，仅此而已。
哭过后，我也并没有如想象般那样沉浸其中，我正常甚至比之前更高效的度过了一种上午的学习和工作，没有过多的挣扎，没有过多的犹疑，玩了想玩已久的游戏，开始了早该开始的毕设，和几个同学聊天吐槽，萌生了开微信公众号的想法，迅速想到了名字，和想要邀请分享故事的故人……
我想，从悲伤的这一刻起，有什么不一样了，不过，我还是我，或者说，我比以前更是我，因为我可以悲伤了，对的，这是一件值得庆祝的事情：我！终于！可以悲伤了！
