14/30：#笔墨里的时光，自娱自乐坚持写作三十天#第14天
帅小子寄宿后，我的时间开始空出来，想着应该学点什么。到了这种年龄，健康是第一重要的，所以我选择了瑜伽，希望通过正规的学习，适量的运动，达到强身健体的效果，其实，之前我尝试过跑步，但是跑了一个月就坚持不下去了。
以前我根本没有接触过瑜伽，什么都不懂，只是身边有很多的朋友都在练，自己又是个胖子，不运动不行呀！本着对自己负责的态度，我前期先报了私教，上了4节课后，彭彭老师让我转到教练班，才有幸认识这些可爱的瑜伽小妹妹们。我们不仅约时间一起到户外习练，还会约着一起在放假的时候去玩，这次我们的班长还说周末要搞亲子瑜伽，以后还要来读书会，活动还真挺多的，这个磁场真的很重要，频率对了，才能走到一块儿，和正能量的人在一起，你自己不仅能得到正能量，还能给别人带来正能量！
我们这个班是由一群“后宫嫔妃”组成的，有安小主、有华妃、有皇后娘娘......这次练习，还有好几个嫔妃缺席。班长大人不知要给冠以什么称号？这些妃呀嫔呀好像都不合适，叫她皇太后吧，又感觉把她喊老了，也体现不出她的特点，不管啦，班长就是班长。
华妃是公认的最勤奋的人，每次上课都是早早的到教室（家在南靖哦），做热身运动，她的书本每页都记得满满的，每个动作都做得精准又到位，不懂的地方问她，都是热心的讲解得好详细哦！现在啊体型越来越匀称啦，相信不久的将来也是气质美人一位啦！
安小主是个90年代的年轻人，也是经验较多的一个，现在已经在助教啦，很多时候，我们这些年龄大她许多的都要向她请教哦！虽然她是个大大例例的姑娘，跟她聊天，你会有“代沟”的感觉，简直一语惊人啊，知道90年代的小女生怎么定义40岁的中年妇女的---听说40岁的女人如狼似虎（据说是她公司96年生的小妹说的话）！听得懂这句话的意思吗？理解不来的你就是70后了，呵呵！
我们这个班活动这么多，关系这么融洽，都要归功于班长的领导呀，我们的班长不仅天生丽质，人长得漂亮，而且做起事来井井有条，很有领导者的风范，我最佩服她的观察力和身体的觉知力，你做任何体式，一有错误，她都可以看得出来，然后热心的帮你纠正。然后，在她自己的习练过程中，总能时不时的悟出一些道道出来，更加轻松的练习，关健是这小姑娘还很会生活，工作、学习样样得心应手，把我们这个瑜伽班也搞得风生水起的。
蔡蔡是我们的老师（也是个年轻的美女），但私底下我们都把她当朋友、当前辈，时不时的针对某个体式咨询和探讨，她会把自己之前习练的感受告诉我们，在哪个地方该注意什么，有什么方法可以使练习更有成效，她就像是一盏灯，给我们指明方向，帮我们答疑解惑！
而我呢，我们的班长叫我“皇后娘娘”，我觉得不贴切，看我这五大三粗女汉子的模样，哪点跟“皇后娘娘”沾上边，我还是觉得以前大学的时候，同学帮我取的外号“老大”霸气，嘻嘻！很多瑜伽体式我都做不来，我的身体敏感度不行，人又不够勤快，有点拖大家后腿了，不过，我是不会泄气的，我一定要坚持，跟她们共进退！
从早上8点到下午2点，5个女人加在一起可以好几场戏了，哈哈！习练2小时，聊天4小时，和志同道合的人在一起，你会觉得时间过得特别快！我们在公园里把瑜伽垫一铺，席地而坐，然后把各自带过来的东西往上面一排，瞬间高大上，有蛋饺、有寿司、有五香、有糯米团.....还有各式水果：葡萄、哈密瓜、枣、梨等，华妃还帮我们准备了饮料，这种感觉就象小时候去秋游一样，既好玩又兴奋，虐完身体，开始虐我们的胃。公园里负责清扫的阿姨走过来了好几趟，估计她心里应该在嘀咕：这些个小孩子们，在聊啥呢？怎么可以坐这么久呢？
你要柔软的身体还是要柔软的心灵呢？瑜伽讲究的是身、心、灵的合一，有的人天生柔软，而有的人天生富有力量，有的人则两者皆无。唯一的路径就是要不断的练习，它是一门很深的学问，需要用一辈子来学习。瑜伽路上，感谢有你们相伴！
