千里之堤，毁于蚁穴；百年好牙，毁于一蛀。所谓蛀牙，又叫虫牙，因为它会把牙齿一点点“吃”掉，而且老幼妇孺无一放过。
然而蛀牙虽臭名昭著，并且就藏在你嘴巴里，但大家对蛀牙依然知之甚少：蛀牙是被虫子咬了吗？吃糖就会蛀牙吗？蛀牙不痛需不需要补牙......
要想对付蛀牙，就得知己知彼，方能百战百胜。所以这一次，我们专门邀请了口腔医生来揭蛀牙的老底。
蛀牙这只锅，不能糖一个人背
蛀牙不是被虫子咬的，其实主要是细菌在作祟。蛀牙这只锅，更不能只甩给“糖”一人，因为它的形成有四大因素，只有集齐了，才能召唤神龙蛀牙。
细菌：蛀牙罪魁祸首，致龋细菌和碳水化合物作用产酸，酸腐牙齿。
食物：碳水化合物，包括糖还包括米饭面包虾饺好多食物，反正能给细菌供能产酸用的都算。
宿主：即口腔环境及牙齿形态，唾液分泌减少，牙齿不齐、脆弱等均更易患龋。
时间：滴水穿石，酸久蚀齿，大人形成蛀牙需1.5-2年，小孩子半年即可形成。
所以，以后别再冤枉糖了，牙齿棒棒哒，口腔卫生良好，你吃再多糖也不会蛀牙；反之口腔卫生不良，细菌增多，长时间不刷牙，不吃糖也会蛀牙的。
还有啊，要预防蛀牙，反着来不让四大因素集齐即可，比如饭后多漱口，比如用溶菌牙膏刷牙抑菌，比如多喝水刺激唾液分泌......
蛀深蛀浅，看你痛苦程度判断
怎么判断牙齿被蛀坏到什么程度了，还有没有救？很简单，凭感觉就可以：
浅龋：龋坏刚入侵到保护牙齿的坚硬牙釉质层，你一点儿感觉都不会有。
中龋：细菌大军已经把坑挖到牙本质层了，这会儿冷热酸甜一碰就倍感酸爽。
深龋：龋坏已达牙本质深层甚至牙髓，牙痛时不时就临幸你一下，痛不欲生。
但是蛀牙造成的后果可不止是牙齿敏感、口臭、牙痛这么简单哦，人家早已超越口腔，跨界祸害全身健康了，你听医生给你细数一下蛀牙的坏。
蛀牙能补早补，不然得一拔了之
小洞不补，大洞吃苦。蛀牙越早治疗越好，不然等它成精了，牙齿就救不回来了，你还得花一大笔痛苦费。
怎么治？具体因人因齿而异，简单说就是没那么严重的蛀牙，补牙就可以了，严重的要根管治疗，更严重的就要拔牙了。
如何避免下一颗牙齿走上烂牙之路？
你与蛀牙的战争，将持续一生。
口腔细菌生生不息，一有机会就趁虚而入，把牙齿蛀坏黑化。我们要做的是避免下一颗牙齿走上烂牙之路。
而日常预防，就是对抗蛀牙的最佳方法：
1、早晚正确刷牙，餐后使用漱口水、牙线。
2、多吃新鲜蔬果，减少碳酸饮料和糖类摄入。
3、选用溶菌类牙膏漱口水，抑制菌斑、结石。
4、定期口腔检查、成人每半年或一年洗一次牙。
5、儿童定期涂氟、做窝沟封闭，减少患蛀风险。
