四组100天目标

姓      名:心澄

编号:31

90天践行目标:

1.早睡早起

2每天运动30分钟

3阅读12本书

姓 名:  孙涛

编号:32

90天践行目标:

1、巩固早起、阅读、跑步、骑行的习惯

2、学习主题阅读,读完九本书

3、学习烹饪,研究饮食与养生

姓 名:  凡一文

编号:33

90天践行目标:

1、完成两篇文章及一篇长论文初稿写作

2、学习精力管理,找到适合自己的方法及实践

3、阅读尽可能多的书

姓      名:佫静莹

编号:34

90天践行目标:

1、减肥15斤,通过跑步,游泳,平板,深蹲

2、读书8本

3、家里收着不用的东西扔扔扔

姓 名:  蔡星辰

编号:35

90天践行目标:

1、阅读+听书12本

2、练习日计划,周计划,月计划,年计划能力

3、带领团队学习时间管理

姓 名:  汤晓春

编号:36

90天践行目标:

1、完成两个主题阅读,要事优先,精力管理

2、坚持熊猫学院每天阅读打卡,完成读书12本

3、四组都学会成人读书,完成简单的主题阅读

姓      名:龚佩

编号:37

90天践行目标:

1、练出马甲线,通过私教指导健身

2、读书3本

3、家里不用的,过时的东西扔扔扔

4、添置家具,把新房子理顺

5、多联络客户维系感情

姓      名:   侯光茜

编      号:38

90天践行目标:

1.30天内完成每周二次5km以上跑步、60天完成每周一次5km以上和一次7km以上,90天完成每周一次7km和一次10km以上。

2.每天写日记、反思。

3.学习精力管理,分析、理解、运用。每周写心得。

姓      名:   吴培鸿

编号:39

90天践行目标:

1、运动和控制饮食,瘦身目标减掉10斤。

2、看完5本书,做好读书笔记。

3、成功完成6笔业绩

姓      名:刘翀

编号:40

90天践行目标:

1、把家里的装修搞定

2、坚持每天的7分钟晨间操

3、多思考创业的模式

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容