复盘笔记 素白
[打卡第 141 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:30
入睡: 23:00
天气: 阴天小雨
加班: 1.5小时
心情: 充实
图片发自素白
任务完成情况:
第144天终生学习完成打卡✅
第141天晚间日记40min✅
晨间冥想8min✅
点评10min✅
001今天我利它了么
把买多的大瓶隐形护理液推荐给Nu
002学习/信息/阅读
冲动找老板谈话，工作已经能把自己变得更敏感，那么以后还有家庭孩子公婆等关系处理，不要想太多。
不要怕犯错，改了，找到问题点，避免下次再遇到。
003健康/饮食/锻炼
一个香蕉，半个橙子。
大件快递到来，举大箱子到家，气喘吁吁。开心今天早点下班，开心大包大包的零食很充实。
004思考/创意/未来
要相信所有的问题，都能用各种方式得到解决。
005今天感恩的三件事
感谢老板安慰;感谢犯错后导致的后果没那么糟;感谢快递小哥辛苦取快递;感谢买的鸭脖不错;感谢鸭脖老汉耐心服务。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
理发
收拾行李
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
相信人的力量是巨大的。
