作为男人，作为一个小家庭的支柱，我们也要时刻控制好自己的坏脾气。有可能，你发脾气的时候，自己还不注意，却会深深地伤害了别人，或者你自己的亲人。
讲个故事：古时候，西藏有个叫爱地巴的人。他每次与人发生争执，就跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越广。但只要一生气，他还是会绕着房子土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁。即使他年纪大了需要打拐杖的时候也依旧保持这个习惯。后来他的孙子忍不住问道：“阿公！你生气就绕着房子和土地跑，这里面是有什么秘诀吗？”爱地巴对孙子说：“年轻时，我一和人吵架争论生气，就绕着自己的房子和土地跑三圈，边跑边在想，自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这儿气就全消了。而气消了之后，我有更多的时间和精力，用来工作、学习。”孙子又问：“阿公！现在你年老了，成了富人，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”爱地巴笑着说：“老了生气时，我边跑边想，我的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢。一想到这里，我的气就全消了。”
一个人的脾气暴躁，是人类较为卑劣的天性之一。人要是发脾气，就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。发脾气反而会降低一个人的智慧。
发脾气的时候，只会让人陷入到负面的情绪当中，会不顾一切的。以至于无法集中时间和精力，放在真正的有意义、有价值的事上。
所以，在生气时要先冷静、镇定、安静几分钟，慢慢地思考一下，也许你会慢慢地发现，你的内心会变得越来越强大、越来越坚强的。
