阿德勒心理学一直主张要重视人际关系,他表示一切烦恼皆源于人际关系的问题。人生不应该是与别人的竞争,不要把别人当成敌对关系来对待,而是要当成伙伴关系来看待。
刚刚阅读完了《被讨厌的勇气》中的相关内容:人生的三大课题,交友,工作和爱。本章中青年向哲人提出疑问:为什么阿德勒那么重视人际关系。哲人首先指出青年缺乏获得幸福的勇气,他一直把别人看成是敌人,而不是伙伴,那是因为勇气受挫的他在逃避“人生的课题”。首先,行为方面的目标有“自立”和“社会和谐共处”这两点。支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。这些目标可以通过阿德勒所说的直面“人生课题”来实现。
孩提时代,我们在父母的守护下生活,即使不怎么劳动也可以生存下去。但是很快到了“自立”之时,不能继续依赖父母而必须争取精神性的自立这一点自不必说,即使在社会意义上也要自立,必须从事某些工作,这里不是指在企业上班之类狭义上的工作。在成长过程中会遇到各种各样的朋友关系,也会与某人结成恋爱关系甚至还有可能发展到结婚。如果是那样的话,就又会产生夫妻关系,一旦有了孩子还会出现亲子关系。阿德勒把这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”“爱的课题”这三类,又统称为“人生课题”。一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候,就会遇到不得不面对的人际关系,这就是人生课题。首先,我们从“工作课题”来考虑,无论什么种类的工作,都没有一个人可以独立完成的。如果从距离和深度这一观点来考虑的话,工作上的人际关系可以说门槛最低,工作上的人际关系因为有着成果这一简单易懂的共通目标,即使有些不投缘也可以合作或者说必须合作,而且,因“工作”这一点结成的关系,在下班或者转行后就又可以变回他人关系。在这个阶段人际关系方面出问题的,就是那些被称为自闭的人。
他们的核心问题就是人际关系。面试没有被录取或是工作中遇到重大失败,由于自己的失误致使公司遭受巨额损失,眼前一片黑暗,于是开始讨厌再去上班,这些情况都不是讨厌工作本身,关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号,带你走向美好未来。而是讨厌因为工作而受到他人的批评和指责,讨厌被贴上“你没有能力”或者“你不适合这个工作”之类的无能标签,更讨厌无可替代的“我”的尊严受到伤害,也就是说,一切都是人际关系的问题。
本章告诉了我们,处理好人际关系是何其的重要。很多人的自卑感,也通常由于没有处理好人际关系而导致的挫败感。在我们的一生中,我们要处理好与爱人的关系,与家人的关系,与朋友的关系,在工作中与同事的关系。