《断舍离》| 你所不满意的现状皆因你而起

OURS  TIME

日本山下英子所著的《断舍离》畅销海内外,书中提到的“断、舍、离”观点特别能给人带来深刻的思考。

我从自身的角度来谈谈这本书带给我的惊喜吧。我七月初买它的时候完全是为了凑单,因为我想买小米出的新书《行动变现》,下单的时候发现原来多花几元就可以满足满减活动了,冲个贪小便宜的心理,我下了《断舍离》这本出镜率很高的书。(被无数人推荐过)

买的时候无心,但结果很惊喜,所以我决定写写读后我最深切的几点感受。

1.和那个配不上更好物品的自己说再见

书中第40页举了一个这样的例子。和惠小姐能够把厨房收拾的干干净净,也懂得舍弃一些不适用的东西,比如说非必需的不锈钢餐具她全都能舍得处理掉,但是订餐附赠的一次性塑料勺子却总也舍不得扔,结果厨房的抽屉里堆的满满的都是这种廉价勺子。

被问及为什么要留着这些勺子的时候,她的回答是“去野餐的时候用这些很方便”。可什么时候会去野餐呢?野餐也可以用更好的不锈钢餐具啊...

和惠小姐的情况就跟我们衣橱里的,那些过时了的且绝对不会再穿的衣服一样。明明都整在一边,随时都可以送人或者扔掉了,但是就是不舍得。可是奇怪的是,对于那些还不错的好东西却往往能够慷慨的赠予他人,实现“舍”。

你是不是也觉得这种心态不可理喻?难以理解?

作者山下英子分析道:出现这种情况很可能是你在潜意识里就畏惧那些高价、高品质的物品。比如朋友送你很高档的玻璃杯,但是你就是舍不得用的道理一样,你不是不舍得而是畏惧。

说明你在潜意识里就有一个很不好的习惯——自我贬低,你就觉得自己用便宜的东西就刚刚好,很合适,没压力,而一旦用了朋友送的高档杯子就老担心它会不小心被打碎,结果它真的很脆弱,常常如你潜意识所愿的碎了...

如果你也有这种情况,不防反思一下,你是觉得自己配不上这个高档的玻璃杯吗?

断舍离的理念告诉我们:勇敢的选择和当下的自己相称的物品,让身边留下的都是自己此时此刻正需要、正适合自己的东西。

和那个配不上更好物品的自己说再见吧,你一定值得更好的,咱们从断舍离开始发现全新的自己吧。

2.从不穿的衣服着手,去除自己的杂念

当我手不释卷的看完全书之后,突然发现自己能量好满,好想马上行动起来做点什么。

于是,当晚就拉着妈妈开始了一场女人衣橱里的革命。想想就可以知道当时战况有多激烈。

众所周知,女人都有一个未解之谜,那就是一到换季的时候,就会觉得没衣服穿,可衣柜里明明已经塞满了衣服!

oh!真相是“明明是已经不会再穿的衣服,可却因为有感情,所以只能收着”。结果呢,就出现“说是有可却没有,说没有可是却有”的奇怪状态。

作者介绍说,这是因为我们没有处理好“断”这一环节的关系。

她说,假如我们进行一次断食就能深刻的体会到“啊!原来食物是如此值得被人类感激的啊!”是啊,通过实施“断”以后人们才会发现平时并不起眼的东西其实是很值得被珍惜、被感激的!

想起那天,我跟妈妈每拿出一件衣服都会纠结到底扔不扔,因为每一件衣服背后都有属于自己的来历和故事,这背后有留恋也有执念。也正因此,才造成了我们的衣柜越来越满,也从来不舍得扔掉其中某一件...

但是这是实行“断舍离”的一个必经过程,那种“要不还是别扔了,说不定什么时候会用到呢”的情景就是我们正视迷茫的开始。

山下英子说了一句很扎心的大实话:我们“因为迷茫,所以总是不能把东西干脆利落地扔掉,身边的东西就仍然还是很多,很杂乱。”

知道了自己衣橱杂乱的原因之后,事情就变得简单了。我说服妈妈说:

一辈子说长其实不长,于是我们都应该提倡把时间浪费在美好的事物上,那作为女人,衣服是多么重要的陪伴啊,我们得把衣服当成自己的好朋友来看待,喜欢时就尽心喜欢好好在一起,等到有一天不喜欢了,就应该随缘放Ta去更需要Ta的地方。

不断的进行断和舍之后,我们不仅获得了新的生存空间,心里上也相应的有了成长,学会了果断,学会了取舍。

3.能够放开执念,人才能更有自信

前面说到,我和妈妈一起对自家的衣橱进行了一次革命,结果当然是很赞啦。我们的衣橱空出来也整洁了,心情呢不是难过相反的还很舒畅,有告别后解脱的感觉。

现在,我爱上断舍离的感觉啦,就像雾霾一夜间消失一样,呼吸很顺畅,心情比蓝天还美丽,全世界都飘着你爱的香味,毕竟每天见到的都是自己精挑细选、此刻最喜爱的东西。

书的第175页有个案例,说的是案例主人公阿香小姐发现自己的房间里转满了并不需要的东西,就连花十几万日元买来的电视机也是如此。她顺利地进行了断舍离之后,有了这样的领悟:“我是不是从随便选东西提升到了选择更好的东西了呢?”

然后就是她发现几乎没有什么节目是她真正想看的,电视的作用无非就是自己偶尔茫然地瞎看而已,当觉察到自己的这种状态的时候,她果断把昂贵的电视机当作礼物送给了朋友,送走了电视之后,她不仅心情变好了,同时还发现原来一直以来电视都占据了她房间里的VIP座位!后来,空出来的VIP空间成了她最喜欢的放松位置啦~

在这一部分,我想以作者说的一句话作为结尾:

她说:不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己意愿,按照自己是否需要来判断的人才足够强大。


说了这么多,你们有没有心动来一场“断舍离”的革命呢?

Anyway,让我们一起来了解一下到底断舍离各自的内涵是什么吧,因为我知道你已经对这本书,对这个理念种草了~

物品要用才有价值——是为断。(要意识到物品的数量和质量,对于用不完、多余的物品该斩断就得斩断)

物品在此时、当下,应出现在需要它的地方——是为舍。(不要怀着“说不定哪一天会用到”的心情,随随便便的保存、保管、收纳Ta,让Ta去到此时此刻需要Ta的地方)

物品处于恰当的位置,才能展现美感——是为离。(挑选出与当下的自己最相称的物品)
猫叔说过:不去做,然并软?行动起来吧~
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