2022即将落幕，2023即将开启。今日闲暇，好好地回顾一下2022。
首先是开启了禅修之旅。郑老师的到来，对我来说，简直是从天而降的大礼包。还记得第一次见到郑老师时那份由内而外的感动、情不自禁地拥抱、无所顾忌的喜极而泣，今日回味，记忆犹新，历历在目。郑老师让我感受到母亲般的温暖和慰籍，信任和信赖，完全的交给和托付，老师的慈爱亲切、言传身教、指导点拨，都让我受益非浅。凡郑老师吩咐叮嘱的，我都乖乖地听话照做。
禅修让我实现了很多的不可能：第一是持续性。原本以为，每周一次的全天禅修这么殊胜的修学，至少要等到孩子高考结束以后才可能开启。可是因为郑老师的到来，我倍感珍惜和感恩，我的禅修就这样自然而然的提前启动了，而且一开始就连续不断，每周都准时参加。更神奇的是，居然轻而易举地得到了爱人的支持和成全，从始至今毫无半点反对和阻碍。
第二个突破是打坐。平常只能打坐半小时，而我第一次参加禅修，就实现了一个半小时的单盘，令老师和在场的同学们都深为赞叹。这让我对禅修生起莫大的信心，目前也体验过几次2小时双盘啦。
第三是定课方面。以前老是坚持不下去，做做停停，停停走走。现在禅修班的同学每天都能坚持1-2小时的定课，我也下定决心不再落下。
禅修给我最直接的益处是定力明显增加，不再忙乱不堪，不再心浮气躁。安住当下，专注力提高，看书就看书，做事就做事，走路就走路，吃饭就吃饭…内在力量提升，一般不会被外在的人事干扰，处于静定、喜悦、自在中。
二、大拜。禅修后的第一天凌晨3:00过，我突然醒了，了无睡意，突然就想起一如和杨庆曾经分享过她们早上在大拜，于是就发了一个信息给一如，第二天一如就二话不说地拉我入群。就这样，我就在毫无准备的情况下开启了大拜之行。每天早上4:30起床，三轮大拜，整整2个小时，炎炎夏季，衣服湿透。这些是我以前从来没有想到过的事情。那份欢喜、笃定、坚持不懈的精神和力量，我相信，在我的生命银行存下一笔笔巨款，那个利息也是不可思议的。
三、轻断食。今年一共做了3次轻断食，5月、8月、9月，每次14天。每一次都有不同的体验和感受，我觉得这是一种非常好的生活方式，可以排毒养颜、健康身心、清理疗愈。让我们学会了由果循因，由表及里看问题，从身体的不舒服、病痛，看到内在和五伦关系上的不和谐、不通畅，从根本上去解决问题。同时，也让我对未来、对老年生活更轻松无忧，因为我们生命真正需要的并不多，所以无需去追逐，而是应该放下欲望和贪求，减少烦恼和执着，这样会活得更加轻松、自在和快乐，大大提升人生幸福度。
四、家长课堂。新断食结束之后，紧接着开启了传统文化家长课堂，导师亲自挑选了4位资深而杰出的老师为我们授课，从《论语》、《大学》到家庭教育、营养学，内容丰富广博。从每天的易筋经共修，到每周日的家长课堂学习，还有每月末的总结分享，相信这样每天、每周、每月的浸泡式学习，一定会让我们的心灵得到持续地净化和提升，让我们的生命得到不断地呵护和滋养。
家庭方面也有几个大事情，值得回味。
一是老爸的80岁生日。在我的策划和坚持下，我们抛开旧俗，给老爸举办了一场非常特别而有意义的生日宴。头一天，我独自陪着爸爸去峨眉山参观大佛禅院。看着爸爸见佛必拜，那份认真和虔诚，让我很感动。正生当天，一直忙碌、远在外地的哥哥也特地赶回，爸爸老家的姊妺、侄男侄女也都全部过来，齐聚一堂。寿宴上，我们给老爸行礼、送红包、送祝福，还给每位长辈亲朋好友都发了祝福红包，大家好不欢喜。深深地祝福爸爸晚年吉祥，越来越好！
这一次精品寿宴，一不小心开启了我们家庭的生日新模式，以后我们都会选择这种高品质、有意义而又环保的方式来度过自己一年最特别的日子。
二，全方位支持老公完成了几件大事。一是从原来的公司全身而退，这对老公来说实属不易。因为从公司起步、发展到成熟，老公一路辛苦努力，付出了很大代价，临走却并没有拿到自己应得的回报。我旁敲侧击，劝慰他放下就是得到。老公也在慢慢地接受和消化中。
二是老公新办小厂。新起的灶台四面楚歌，弱不禁风，人心涣散，老公每天早出晚归，辛苦着、坚持着、忍受着，同时坚定地谋划着。我默默担当了孩子和家务，无怨无悔，让老公放松心态，只管耕耘，不问收获。现在，小厂已是订单不断，蒸蒸日上，人气旺盛。
三是浙江老家新房落成。这一年老公几乎每月都要飞回老家，为房子的修建做各种安排和规划。每一次我都让他放心而去，满心欢喜地迎接他的归来。房子修建期间，我也回老家看望了二老。在这一周的相处中，尽管住的地方非常简陋，但不管是做家务还是睡觉，我都感觉很安然、坦然、欣然。有一次公公因为身体不舒服，我还陪他去拜佛。当我在佛前想着二老的辛苦和不易，我不禁悲从中来，声泪俱下，这份真情流露，我自己始料未及，也感动了所有的人。现在每次和婆婆通电话，感觉特别亲近又自然，她和我说话时的快乐，慈爱、亲密，甚至还有一些依赖，是前所未有的。
2022年，我的个人成长和家庭关系都在不断地改进和完善，让我充满了丰收的喜悦。
一年之计在于春，我在春天与郑老师相遇，成长路上得遇良师，真是幸哉福哉。一日之际在于晨，每天早上共修易筋经，诵读经典，是给自己最珍贵的礼物。一晨之际在于起，秒起、喝水、洗漱，睡意顿消，精神焕发，我感觉越来越有活力。每一天都没有浪费，每一个人、每一件事都让我回归内在，看到事情背后的正面动机，总能收获意外的礼物和惊喜，所有的呈现都是赐予给我的恩典，倍加珍惜和感恩！
2023即将到来，我想这将是我飞速成长的一年，我希望自己在以下方面有所进步。
一、“思”。孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆。”我需要加强思维。2022年的禅修，还只是开了个头，打了一些基础，简单地说，坐得下来了。接下来，我会更深入、深刻、深透，将所学到的知识转化成智慧和见地。除了继续每天的打坐和每周的禅修，我还想通过每日总结的方式进行，这样既有深刻的反思和总结，又有了写作方面的训练和提升。
二、“减”。我在学习上是真的“不厌”还是“贪多”呢？读了很多书，参加了不少的学习和共修，但是真正吸收和入心的并不多。经典不像小说，可以蜻蜓点水，广泛涉猎。所以我会减少一些课程和书籍，选取一两本经典细嚼慢咽，一门精进，并深入体会，学以致用。
三、“收”。我是比较随性、随意、随心的人，有些我行我素，自由散漫，还情绪化。我要收敛自己的坏脾气，早睡、少吃、多动，提升阳气和正能量。努力做到“三不”：不生气，不指责，不抱怨。
四、“暖”。儿子马上高考了，我会一如既往地营造良好的家庭氛围，让家里充溢着温馨，温暖，愉悦和快乐。我相信，爱，是最好的动力；祝福，是最有效的支持。我们将齐心协力地欢喜迎接高考！
感恩2022，祝福2023！
过好当下的每一天，就是过好这一生。
幸福不在未来，就在此时此刻。
