人间清醒宋智雅,你爱了吗?

一夜之间韩国综艺《单身即地狱》火爆全网,其中可爱又性感的宋智雅频上热搜,她不仅长得美、审美好还拥有天使般脸庞和魔鬼般身材。一出场就拉满了惊艳值,一身小香风穿搭加波浪卷,脚踩一双银色坡跟亮面高跟鞋,背了一个大红色的香奈儿。其他人是来海边度假谈恋爱的,她仿佛是受邀来走红毯的,简直降维打击。财阀千金气质拿捏的死死的,神似Jennie和张元英的结合体,一张猫系奶凶小圆脸,不笑的时候傲娇冷漠。五个男嘉宾里,当晚就有三位为她爆灯,在给心动男嘉宾写信的环节,其他人洋洋洒洒写小作文,宋智雅一句欧巴就把男一撩到耳根发红。当然,她会的还远不止于此。

深入了解后你会发现,她的三观和人格魅力简直太正了,能大量圈粉更源自于她的自信与执行力。在回复粉丝来信中她也频出金句:如果有人觉得你奇怪,甚至骂你,那就不要和他们亲密来往;太在意别人的看法,对自己来说是一种损失;我是世界上最珍贵的人呢,让我受伤的人立刻拜拜;有自信的女生才是正真的hot lady;一定要定一个目标,这样才能朝着目标努力,人如果没有目标就会怠惰……

从心理学上来看,宋智雅对自己很有自信和很强大的心理暗示,这对我们女生来说太重要了,每一位女生都要学会爱自己,关心自己。

美亚的新书《来都来了》在文中,也通过生活和工作中现实问题的碰撞,讲女性如何自我突破和成长,如何拥有自己、拥有财富,如何处理好自我和家庭、事业的关系;以及女性如何服从内心的渴望,让自己活到淋漓。


世界上最了解你的自己的,就是你自己。我们不要逃避,也不用逃避。要接受现在的自己,自己都不爱自己,谁来爱你呢?

不用太在意别人。我们人总是会过多的在意别人的看法,但是在意又有什么用呢,你不能改变别人的想法。倒不如从自己做起,先做最好的自己。如果因为过度在意别人的看法而耽误了自己,这是最得不偿失的方法。“别人的看法”可以是冷嘲热讽,也可以是热情鼓励,更可以是无动于衷。不管怎么说,这些其实都是外界对自我的一种评判。而人作为独立的个体,完全可以选择接受或者不接受,这都是我们的自由。特别是在那些看热闹不怕事儿大的人眼里,恶意或嫉妒的倾向性评价,简直就是对自我的一种伤害。

所以说不要太在意别人的眼光,做自己就好,众口难调,没有人会真的做到让所有人都满意。保守也好,张扬也罢,心怀坦荡、不卑不亢的生活下去,勇敢的追求自己想要的生活,这才是真正需要且值得做的事情。

学会释放压力。一定要学会释放自己的压力,压力过大对身心都没有好处。只会让自己越来越累,更加讨厌做事。要维持对工作的热情,现如今社会对职场女性要求,真的很高。虽然生活很难,但我们还是要与自己和解,微笑面对生活。人生就像一支铅笔,开始很尖,字写的多了就磨的圆滑了,如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种,学会承受,学会坚持,学会释放压力,就能在白纸上画出美丽的风景,有坚持就有收获!

正确看待减肥。像宋智雅说的,身体胖瘦并不是评判人魅力的唯一标准,我们还有这么多有魅力的地方,不要给自己太大压力。自信的女孩子才是最美的,你要正确的认识你的美。保持自信,做最美的hot lady。

一定要爱自己。爱自己是终身浪漫的开始,女孩子一定要爱自己,接受自我。先对自己好,再去考虑别人。一个不会好好对待自己的人,又怎样去获得别人的喜爱呢。女孩子一定要好好爱自己。当你不会爱自己,经常忽视自己感受的时候,别人更不会在乎你,当你在别人心目中慢慢变得微不足道时,你有没有感觉到是自己造成了这一切。会爱自己,就是自己掌握一个爱惜自己的主动权,期待对方珍惜自己,永远不如自己珍惜自己。会爱自己的女孩子,才能赢得别人的爱。

如今的社会,没有什么不可以做的事,只要你愿意,只要你想改变。幸福从来都应该掌握在自己手里。一个聪明的女生,一定会勇于改变现状,让自己活得更好。

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