按时完成对某些人是有压力的，对某些人可能好一点，对某些人可能完全没有压力。那这个压力来自哪里呢？首先按时要在规定的时间里面去做到，做到要做到的事情，做到要完成的事情，对一些时间充裕的人来说可能就真的没有时间压力。
可是，时间没有压力的不代表其他就没有压力了，还有一个能力的问题，要完成的事情对你来说有没有难度呀？能不能做到呀？例如我们现在在一个写作小组当中，某些人就说：哎呀！我不太清楚要写些什么？一些人就说：哎呀，我害怕写不好，我觉得没什么好写的，我不知道该怎么下笔，甚至有一些说我从来没有写过，我听到老师说的一个词特别的好笑，那个词给了我很大的一个动力和鼓舞，那就是：写垃圾，这三个字我刚开始看到的时候我很奇怪，写垃圾，垃圾还要写吗？写垃圾有什么意义吗？写垃圾不就是献丑吗？写垃圾不就是让这个文化界又多了很多无谓的垃圾吗？可是当你不再把自己写的东西当成一定要成为一个优秀作品的时候，放下这个期待以后，不管自己写得好还是写的不好都愿意去写的时候，我想按时完成应该就没有压力了。所以当你把写作当成一个练习，当成最差的时候就是把垃圾写出来，那你这样还有什么难度呢？感谢利琼老师说的写垃圾对我的鼓励非常大。
另外一个就是关于写自己的心事，我想写心事就是把你想要表达心里话或者所思所想用文字写出来就可以了，我觉得这样应该没有太大的压力吧！只要上过初中会写字就可以写，何况现在会说话也可以写文章了，因为有一些语音输入法，你说文字就出来了，所以都比较简单了。
剩下的还有什么压力呢？我想就是各种各样的障碍，各种各样的障碍有时确实是个大压力，我就是因为昨天晚上泡了个澡，所以感觉身体就是想睡觉那种感觉，我就觉得好好为自己睡觉吧，因为如果我要爬起来写我觉得内在有一股很强抗拒的能量，这股能量好像说我怎么那么辛苦呀！我为什么一定要写啊！我怎么不能为自己好好睡一觉，那么辛苦干嘛呀！看到内在的这种抗争过程，我也看到我自己委屈的那一部分情绪，今天就想把这个功课补回来。最近这10天写得好还是不好，我相信有朋友是认同，有一些是不认同的，对我现在来说都不重要了，就把它当成写垃圾也可以的，反正我是现在在练习嘛！说不定写着写着就会有上头条上热门，我相信每一个作者都是从零开始写，慢慢地经过好长时间，写过很多很多文字以后才能够得到人们的关注，才能够成为一个作家，才能够依靠文章稿费生活，我们叫斜杆子，对这些我没有想法，没有指望，只是想让自己多写写，然后增强一下自己文字表达能力，所以在各种各样的障碍下面如果你依然能够克服的话，我想你就没有给压力了。当然还有各种各样的诱惑，我要去哪里玩，我要去唱歌，我要跟同学去娱乐呀！我今天出去旅游呀，反正当你不想写的时候什么理由什么原因都会出现了，而你是愿意去做？还是找籍口呢？当你有足够而强烈意愿的时候，我相信什么都不是压力，也没有任何的藉口了。
要找藉口谁都可以找到千千万万的理由，每个人都有各自的情况，有一些要上班还要带孩子，还要陪老人家，还有各种各样的自己的其他事情。多少成功人士之所以成功就是贵在坚持，有压力也是可以的，但我选择去面对，选择去做，压力自然不在了！
