摘录

外在行为是内在世界的投射。感恩看似是外在行为，实则是内在世界的改变，只有内在将心态调整到感恩模式，你才会有感恩的行动。

值得庆幸的是，一旦你拥有了感恩的心境，它就会伴随你穿越一切的顺境和逆境。

感恩孩子在成长的不同阶段带给我们跌宕起伏的深刻体验，感恩伴侣在情感不同时期与我们一起创造不一样的人生回忆。

感恩曾那些成就带给我们的信心和骄傲，感恩曾经的那些伤害培养着我们更强的抗逆力。

感恩一切的遇见，并且用日记的方式记录点滴。

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