一、前言
最近学习专栏，感触很深，在我脑子里出现最多的一个词就是“总结、复盘”，因为“总结”实实在在解决了我目前工作上的很多事情。
一口气订了四个专栏，还买了几本电子书，瞬间知识量堆过来，脑子也跟着紧张了起来。在这期间我自己经历了兴奋、坚持读的喜悦，到最近遇到不懂的知识就焦虑的状态，同时，看到别人成长的速度，除了惊讶还有点不知所错。
静下心来想想这种场景，突然觉得很熟悉，工作中遇到类似的事情还不少。很多时候，我可能感觉自己忙得不可开交，但回头想想却发现又好像什么也没做。可能这也是我们大多数人的窘境。每天同样是24小时时间，人与人之间成长的差距却那么大，当然，钱途的差距更不用说了。这就在于单位时间内工作学习的效率高低的差别，看上去你和别人工作的时间相同，但实际上对于时间的利用率却有很大差别。
二、对总结的理解
今天听伯凡日知录，里边对每日做复盘或忏悔会带来的变化时的描述“：就好比是原始人学会了并且习惯了刷牙洗脸一般的改变。”天哪！！这是多么大的一股力量啊！能让原始人把刷牙和洗脸变成一种习惯。我想这种力量的来源，正是“总结”管理了人的认知思维的结果。
之前理解的总结是对结果的好坏进行分析；而现在理解的总结是除了好坏分析，还要加上对产生结果的原因进行分析。或者，换个说法也是对我们认知进行校正。
三、怎么才能更好的把“总结”运用学习和工作中
1、吴伯凡老师的专栏里介绍了拿破仑的超常记忆方法的“抽屉”。
将知识信息归类到了大脑意识和潜意识层面馆藏了起来，比如:每日、每周、每月将遇见的各种信息和知识进行整理和归档（可以借助工具）。这个过程是对信息和知识带来的体验进行重现和加强，这样就极大地清空了大脑的缓存区，所以建立起按时自我整理分类，就像电脑碎片整理和缓存清理让系统更加快速有效率一样，也让我们变得高效率起来，而不至于像中病毒一样变得发热内耗，运行缓慢。
2、成甲老师在介绍他总结在学习的过程中至少三个方法：
（1）发现知识误区（这一点我也不是很理解）；
（2）促进已有知识产生新知识；
（3）检验学习的新知识是否用了起来。
老师介绍他学习不再追求形式；相反，会刻意提升质量，花时间记录读书笔记，描述学习后受启发的内容，这些启发和我的工作生活相关。在记录和寻找新旧知识之间联系的过程中，也发现很多能够直接改进工作方法的办法，让学习成效进入了一种产生复利效应的状态。
