今天是什么日子
十二月二十三
起床:6:30
就寝:22:30
天气:天气晴朗,微冷 ,蓝眼泪的日出很美
心情:平静且从容
纪念日:
无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:培训师
本周重要成果:
工作上面:
1.日常固定工作收集不良品录入系统,碰到一些写的不太规范,内心没有啥波澜。平静的整理,录入系统中。线体里面红票书写方式有层次不齐,随它麻烦点而已。公司人事方面有些变动,涉及到自己的工作内容,线体产品的输送方式,CB线从原来的板子送修改到成品送修,因为最近看的书,还有其他方面的影响,没有太大的抵触。先参与在里面去做,后续出现问题再找他们几个,一份工作而已。
“首次接触SWD 张祥,大闯,文魏看到他们逗得一面,也看到敢于承诺的一面。后面看具体的行动” ---- 勿臆
*上班的出路,就如同过来人她们的样子,是逢山开山,逢桥过桥的跑出来。
2.参见了Smart operation 会议从里面看到分享的物理电路图,瞬间想到些学生年代,对物理还是蛮感兴趣的。随着下雪的欢喜,重温一次,跟那个“爱学习的自己照面”。
情绪方面:
感恩老天爷护佑,冷得发慌时自己通过其他法子缓解了。今年冬至没有沉浸在思念父亲得悲伤中,空闲的时间参加“周日俱乐部”,包饺子,一下子包了十二盒。当把包饺子看成是自己漫不经心的作品,内心愉悦。跟几个难得见面的同事,坐下来聊聊天,开森。
“邹旦挤兑的做法,真的七愤,不过还是从场面上和气一番。”
姐姐约我出去聊聊天,喝喝小酒。下班出去玩,内在释放的像个孩子。点了最爱吃的,猪脑,玉米,鲫鱼。第一次吃烤猪脑,味道真好;鲫鱼烤出来的,也很香;玉米一如既往的喜欢,有时候还真是奇怪,只要有玉米的菜,自己就欢喜了得。姐妹俩聊聊孩子,再聊聊工作中的奇葩,还有我们的老母亲,喝了一瓶黄酒,暖暖的舒服。
以前不太能理解,开始探索这本影响很多人的书《爱的五种语言》---恋爱观是你心甘情愿的,而非勉强的;体现出真实的努力和自制力;依靠理智而不是只是依靠本能;旨在为配偶的个人成长提供帮助。幸福的童年可以治愈一身,其实很幸运在父母的呵护下长大。
“有节制的爱他人,无条件的爱自己”
*冬至的晚上,特别想买些自己想吃的菜,弄杯冬酿酒犒劳一下自己。特地下班去菜场买了一些,回家炒两个小菜,拧了半天酒瓶没能搞定(有一点小失落),随后喝两杯温热的黄酒。一个人,边喝边吃,其他的思绪待一边凉快。-----奖励自己,自己爱喝的爱吃的,附带小时候的“炒米困” 。白天的疲乏与困惑,还有其他理不清的坑坑环绕,晚上自己的空间滋养内在。
*关于家居整理,日本整理大师--近藤麻理慧,整理理念让我重新认识了一番,留下来陪伴自己的东西,一定是让自己心动愉悦。将长久负赘的物品,影响心情的愉悦。
*适当的做些帮忙他人的事,自己收获真正的快乐
本周三只青蛙/番茄钟
第一只,主动帮GSC BB club 发了一期短视频,内容是关于星座与QF,开森。
第二只,参加老刘的包饺子活动,主动帮她包了十几盒饺子,同时也交流了一些,开森。
第三只,自己尝试买了读书俱乐部的礼物,“丸子头”谁最靓丽,后面把发票一个个的叠加起来,准备走报销,只要有人来兑换,就可以继续把活动办下去,开森。
财务检视
查看理财产品,小额储蓄理财,个人资产达到自己满意的额度,从容且满足。
从资产角度,新房子装修出租老房子,算是增加个人资产。
人际的投入:同辈人的交流,关于孩子还有以前的生活经历
沟通交流,扩容,试着帮助他人
开卷有益-学习、读书、听书
健康与饮食
今日步数:13000\日
本周锻炼:瑜伽一次,跑步一次,跳操四次。
本周饮食
早餐:饼,粥,自制汤圆,自制烧卖
晚饭:烧烤一次,冬至夜饭
好习惯打卡
早睡早起,午睡会儿,自己烧饭 干净卫生好吃
记录一下毛孩子乐乐第一次,玩雪。