文:铭悦 睡到自然醒,整个人精气神足足。 晚上慢跑半小时 搬砖过程中遇到的趣事 1.跟仓库的男人交道打多了,遇见好几个哥们义气的,也有非常自私的...
文:铭悦 身体管理 跟老公晨跑,看到泛着黄色的天韵。那一刻,美好的早晨开始 ,开森。
文:铭悦 身体管理 今天身体不舒服,整个人都晕晕的, 支撑自己的方式是熬过一天,就好。 搬砖过程中遇到的事 1.帮助了好些人,付出是开森的,那么...
文:铭悦 身体管理 晨起拉伸一下,然后带着乐乐溜达一圈。风小,走着吹着也舒服。 晚上慢跑30分钟 搬砖过程中遇到的趣事 1.吃饭的时候,看到前台...
文:铭悦 身体管理 早晨做了几组拉伸,主要是背部的和腰部的多些 晚上慢跑30分钟 搬砖过程中遇到的趣事 1.今天整理好不良,在送仓库的时候,走到...
文:铭悦 身体管理 腰酸的要命,身体疲惫的不行。啥事都搁浅一下,然后静静的慢调自己。 搬砖过程中遇到的趣事 1.送FA的产品拿回来,算是给这份累...
文:铭悦 身体管理 早起做了个肩颈拉伸的瑜伽,浑身舒爽,开森。 搬砖过程中遇到的趣事 1.今天是最后一天搬CB线的产品,满满四箱。搬得我差点岔气...
文:铭悦 身体管理 半小时慢跑非常畅快的走个跑了两圈,跑完浑身微微出汗,内在非常开森。 搬砖过程中遇到的趣事 1.大老板要来,主管,经理都在车间...
文:铭悦 身体管理 晨起身上微微出汗,还在想着是咋回事。于是,后来看到天气,才了解闷热的天气是气喘不过来,一直冒汗的主要原因。 搬砖过程中遇到的...