跷二郎腿时，往往会压迫到被垫压的膝盖，这样就会对下肢的血液循环造成不良影响。并且长期让两腿保持一个姿势，很容易麻木，若是同时阻碍了血液循环，也许会出现血栓塞或腿部静脉曲张。
很多人坐在椅子上，喜欢跷起二郎腿，觉得这样坐着比较舒适，但却不知跷二郎腿对身体有很大的危害。
女性易患妇科病
女性跷二郎腿更容易患妇科病。因为，女性在跷二郎腿时私密处会受到压迫，再加上跷二郎腿会让下体温度升高，在不透气的情况下就会引发细菌的滋生，导致各种妇科炎症的出现。
退化性关节炎
经常性的跷二郎腿，导致膝关节后侧受到压迫，很容易导致神经血管的受压。从而引起小腿部和足部血液循环减弱，以及神经传导性减弱，就会引起明显的小腿部位和足部出现麻木的情况和下肢血管疾病，例如会增加发生静脉曲张的风险，血液回流不顺畅。
长时间的跷二郎腿导致膝关节后侧压迫以后，还容易导致膝关节部位的血流减弱，从而就会导致膝关节部的韧带关节囊和内部的软骨缺血、缺氧的状态。很容易导致关节部位软骨的退变，就会引起关节周围骨质增生。
脊椎变形，引起背疼
正常人的脊椎应该是一个“S”形，但如果长期跷二郎腿，就会导致驼背出现，时间一长，脊椎就会变成可怕的“C”字形，造成胸椎与腰椎压力分布不均。而且这种坐姿还会对脊神经造成压迫，引起背疼痛。
长期坐着缺乏活动的人应该保持一个正确的坐姿，不要没事就把腿跷起来。若是一时难以改正，就应该逐渐缩短跷腿的时间，过一段时间就更换一种姿势，也可以在长时间坐着以后，起来稍微活动活动身体。
