我怎么看不懂，我在朋友圈说，记得清单和番茄。一位领导说看不懂，我回答说，是清单和番茄时钟的搭配很好，提高效率。恩，这是最近非常强烈的需求。
1 最近爱上清单和番茄钟
哈，居然还受到领导的关注，其实这是最近的心声，一方面提高效率，一方面提醒自己在有限的短周期能够有自己的生活和空间。
最近为何会有这样的感触？正是因为工作忙，任务重，需要时时加班，效率却不是很高。怎么办，一边是工作耽搁不得，一边是身体和心灵的空间?
于是迫切需要时间管理，高效工作和生活，这时拿起曾经的番茄和清单理念，发现非常有效，看来需求的动力能够直接推进实践啊。记得之前学习清单和番茄钟的时候，没有强烈的感受，也不太能直接应用到。
2 小番茄和小清单
什么是小番茄小清单？发现碎片化的时代，不仅需要大番茄也就是半小时定律，25分钟工作5分钟休息，还可以自己设定个小番茄。比如在时间非常赶的时间，要快速完成手头上的细碎工作怎么办？
15分钟一个番茄，随时轮换，没有休息。最后完成数个小番茄，提高紧急情况下的效率。为何没有休息?一个是紧急情况，另一个小番茄本身充满着切换，也就是大脑和身体各部分轮换休息了，就不需要特别安排时间。
比如早上的时候好像打仗一样，一个小番茄用来洗漱和做早餐，一个小番茄吃饭，再一个用来写作，遛狗等等。这样所有的细碎在短时间完成，也能让清晨充满战斗的热情。
又比如小清单，我们罗列了一天的大清单，必须完成的重要工作事项，那么还需要小清单补充。
小清单不像一天或者一个月的大计划，更多是眼前的小计划和安排。看似不重要，却事关事情的进程，也是需要观众的。
可以随身带小本本来记录，比如，这件事需要马上交掉需要什么细节的整理，作为工作的补充。又比如，那个人需要经济帮助，又如何安排节奏等等。
今天有一个小时间段可以用来放松，那么做些什么才好，小清单的作用就好像生活中随时的切换和抽离，能让我们充满生命律动感。
3 独有的小空间
其实，我希望能通过清单和番茄不仅提高工作效率，还能享受工作和生活，不让他们彼此打搅，也不想再集中长久的做一件事，最后成为偏科的人。
通过点点滴滴的美好，空隙，精准，获得精彩又健康的生活。
好像一个伙伴说的，如果是大师，可以随时让自己在一个小空间里，即使是繁华闹市也是如此。
大隐隐于市对么，就算是牵绊，忙碌，也能拥有自己独有的小空间。
希望清单和番茄能帮到我
5改变心态，增加收益，生活和工作，还有自我空间
