快40了，回顾自己前几十年的生活，想要写点东西，不为别的，只为给自己一个交代。
师范毕业后一直在学校工作，收入不高，稳定而已，轻度社交恐惧症，情商不高，能力很一般。
现在工作上我采取的策略是“结果躺平，过程心流”：对结果完全是躺平心态，既不追求任何升职加薪，也不在意任何外部评价；我对于工作完全是追求过程中的心流体验，享受每天专注地达成制定的阶段性任务，遵循内在评价机制来工作。我是个认真做事且效率颇高的人，但我认真做事的目的仅仅是为了内心自洽而已。没有人际关系的烦恼，也没有太多的焦虑情绪，工作时间过得充实而满足。
目前生活状态是财务不自由但精神自由。我的生活理念是不和自己之外的任何人进行比较，包括财富、房产、配偶和子女等等。每个人的人生都有自己的独特和唯一性，享受自己当下的体验，不要制造负面的能量来磨损自己的幸福感。在时空中，在地球上，在历史长流中，个人其实没有那么重要，宇宙中的一粒尘埃罢了。没必要给自己添堵，过好自己的每一天，不给别人、社会制造麻烦，若能创造一点微弱的正面价值，就算是不枉此生了吧。
育儿方面有点波折。幼儿阶段，放养孩子，没有赢在起跑线的思维定势，完全是佛系态度让孩子无忧无虑地过好童年生活；小学低级阶段，孩子学习不咋地，班里中等水平。我焦虑过，失眠过，也鸡娃过（辅导检查作业、安排培训、规划学业等等动作），总之走了很多弯路，结果是不断地在痛苦中失败。那时我就不断反思，学习，想要找到一条捷径，能让孩子成绩突飞猛进。我在学习的过程中，逐渐地转变观念，难道孩子身心健康、亲子关系融洽不是我的最初目的吗？我作为育儿的第一责任人，在我的认知和能力范围内，我需要做的是培养孩子的学习兴趣，只要孩子喜欢学习，自然学的好，我要做的是不要太在意短时的成败，而要小心保护好孩子一颗好学的心。现在孩子五年级了，学习上的事都让她自己安排，我只提建议，不过多干涉她的想法，学习结果也没想象中差劲。一切顺其自然吧！
