叁七/文

我潜意识里总有种很奇怪的想法，总觉得只有回家了，才算放假。

所以在读书的时候，哪怕是周末，我都尽量把每天安排得满满当当，而不是选择窝在宿舍。

去图书馆看杂书也好，去咖啡厅写推文也好，只要能把周末的时间充盈得满满当当都好。

因为潜意识里总觉得大学的周末，不算放假，所以只要懒懒的在宿舍消磨时光，就会产生一定的负罪感，让人很难受。

我自己也不清楚为什么会有这种奇怪的想法，但它这种潜意识里的认为，在上学的时候很让我喜欢。

因为它推着你勤奋，不会在空虚的周末里，无所事事的颓废一整天。

但是，这种奇怪的想法，一回家就变得很糟糕了。

早晨七八点睡眼惺忪的关掉闹钟，懒散翻身继续睡下去，大概补了一两个小时的回笼觉，算是彻底醒了。

但还是不愿意爬起身来，硬是要伸会懒腰，放几首歌，才慢悠悠的挪去洗漱。

从图书馆借来的书，把它堆在行李箱里，从万千公里外的成都带回到家。原本信誓旦旦的要通过这些书，来充实暑假的漫漫时光。

但就目前看来，它们被压在行李箱的最最底层，而我却懒得动它。

俨然是非常颓废了。

仔细回想以往的寒暑假期，似乎还是懒惰和颓废占据了大多数的时间。

常常会感觉到心慌，由于害怕懒惰，不愿颓废，所以每次都会提前做好假期规划。

但又由于自己的惰性常常在假期里膨胀得极其夸张，因此，那些所谓的规划，几乎都难以实现。

然后在惰性和规划的挣扎中，陷入无尽的恶性循环。

但，是时候做些改变了。

人越长大，就越该为自己的行为负责了。

自然，对惰性也是，更加要学着去培养能约束自己的自控力。

大学的寒暑假真的是千姿百态。

我认识的一位同龄人，由于自己所运营的自媒体平台优秀，被传媒公司签约，甚至投资他创办了自己的工作室。

一个还是大一的孩子，凭着一身的孤勇和才气，自己跑到深圳，在这座人潮汹涌的大城市里，勤勤恳恳又满怀朝气的，在每一天里奋斗。

我自然也见过，精神萎靡，昼夜颠倒，每天DOTA、荣耀、吃鸡，硬生生将两个月的假期，活得像一整天的人。

说长不长，说短也不短的两个月，人与人之间所能拉开的差距，实在是难以想象。

或许这种差距在学生时代还难以体现，可一旦到毕业的时候，它将会表现得淋漓尽致，甚至压榨得人血肉模糊。

其实我一直觉得，大学里的堕落，是会遭报应的。它的出现或早或晚，但绝对不会缺席。

更何况，没有几个寒暑可以让人荒废了。

如果真的荒废时光到那个时候，那真真切切的是来不及了。

所以，都忙起来吧。这是对大家说的，也是对自己说的。

当然，最重要的还是切实的去做，而不是一时的思想亢奋，持续性的三分钟热度。

如果自控力不足以克服懒惰，也不妨让外界的干预来促进自己保持自律。

如果想要静下心来看书，就尽量去附近的书店或者是图书馆。

倘若条件允许，建议在看书的时候把手机电池拆开，放在包里。

由于玩手机的步骤变得复杂了，需要打开书包、组装、开机。这会在一定程度上抵挡手机对我们的诱惑。

私以为，这个办法是非常有效的。比如，就对我这种懒人而言，拆分的手机放进包里，我一个下午都懒得动它。

这个办法同样适用于，你想做的任何事情。其实，如果能抵挡住手机的诱惑，就已经战胜了颓废的最大元凶。

如果需要用电脑工作的时候，比如：写稿、做PPT、学ps、写策划...等等。

把所有的素材准备好，然后把网络断开，只开启你所需要的软件。

最好最好，在做事情的时候，不要听音乐。如果实在喜欢，建议听纯音乐。

音乐本身没什么，就怕自己偶尔情绪高涨，就跟着节拍唱起来。

我以前就经常听着听着，唱着唱着，就飚了一下午歌，跟开了个演唱会似的。

还有，建议不要待在家里学习、工作。

卧室里床的魔力比我们所想的要巨大得多，又在空调的陪衬，稍不留神就会在卧室里沉溺一整天。

尽量去附近的书店、咖啡厅、图书馆。既凉快、氛围也比较好。

这边稍微提一下，咖啡厅。

咖啡厅的环境算不上安静，但它各种细碎的声响，组合成了“白噪音”。而白噪音可以让人的注意力更加集中。

当然，这白噪音的效果主要还是因人而异的。但白噪音确实能帮助相当大比例的人，注意力更加集中。

所以，咖啡厅也是不错的选择。

最后，我觉得非常重要的是，一定要早起。

只有早起才能让我们有更多的时间，去安排充满希冀的每一天。

但是，对于部分人来说，早起真的是一件很困难的事。

这部分人里，有我。

所以，我打算在公众号办一场“21天早起挑战”活动。

举办这个活动的目的在于，希望大家都能过一个有清晨的假期。

只有早晨不被荒废，假期才不会被荒废。

以上。