昨日10:30睡觉，今早5:41起床，懒病犯了，全身难受，挣扎到8点终于把金刚功完成了，好久不锻炼，再重新练习真的需要毅力。怀念去年的暑假和彭老师一起坚持连续100天打卡。完成后今年几次都启动不了新的打卡，自律好难啊。
今日早餐：包子（妈妈做的大菜包子超级大）+稀饭+鸡蛋+两个桃子
宝宝早餐：鸡蛋饼（王先生的厨艺直线上升啊，做的越来越好了）+一个桃子
今日午餐：土豆腐竹芸豆虾仁乱炖+饼+稀饭
昨日反思：1、穿新鞋子溜达一趟的后果是脚后跟磨破了+4个水泡。果断的换回旧鞋子，旧鞋子虽然丑，但舒服啊。想起郭天王的鞋子理论，有道理，但是花了7年才试出鞋子不合脚，也够渣的。好在熊美人迅速嫁给疼爱自己的人，郭天王终于找到适合自己的那双鞋了。恋爱中真没啥对错，只是适合不适合而已。董璇离婚一片叫好，丫丫选择原谅也是一种选择。最欣赏的是钱钟书和杨绛的爱情。杨绛出身新式富裕家庭，钱钟书的父亲非常保守，家境贫寒，表面上看起来门不当户不对，但在长达六十多年的婚姻里，他们不仅仅是最好的夫妻，也是最好的朋友。2、带娃去草原玩了六天，这体重是只增不降，反而吃羊肉吃的更结实了。当年这个身高才60斤，现在翻了一倍还多了十斤。反思自己吃饭太快，吃的多，今天早晨开始多咀嚼，慢下来吃。8月回来要学习幼儿园制定食谱，每天的三餐应该提前一周定好，也记录自己每天吃了什么。3、大半年没写字了，昨晚左手写了一张，朋友说活泼可爱，王先生评价傻傻的、萌萌哒，土的感觉。小王评价比较不错。感觉今年的字比去年更加落地，踏实了。王先生的书法鉴赏能力很有天赋，一个“土”正合我的感觉，“土型”踏实、厚重。
今日事件：1、补觉，明日争取4点30起床。
2、开始阅读《诗经》
