亲密关系读后感

伴侣的关系就是三个角色,是一面镜子,每当你看见让你不满的事情时,其实是在映照自身潜意识中的缺陷与不安。是一个老师,帮助你认识自己,得到机会重新弥补内心的裂痕,重新成为完整的人。

亲密过程的关系,一开始是互相吸引,而后发展出浪漫的火花。而后带来过高的期望,以致最后掉入幻灭的深渊。梦想破灭后,人会开始怀疑亲密关系的真正价值。

亲密关系的动机,来自需求,也就是归属感与对自身重要性的确认。在寻找伴侣时,会遵照自身潜意识中多年累积的完美形象,当无法找到时,会妥协为一个最接近的,然后开始改造计划,并认为这种改造是为了双方的好处。改造使用着暗示或者明示的手段,伴随着压力、失望和愤恨。其实当放弃一项需求时,我们把心中被需求占据的一块空间释放出来,宇宙中是不允许有空洞存在的,所以我们心中的空间将会被爱填满。

伴侣之间总是不自觉的扮演正反两方的角色,一方乐观,一方悲观。一方建设,一方发现问题。正反双方接近的要点在于有效的沟通以及内省。不去控制,不隐藏痛苦,不落入受害者监牢。我们看到的每一件事情都是我们内心的投射,我们怎么评论别人,就是我们怎么看待自己。

对于作者的观点,不能全部理解与赞同,但是还是非常有启发意义的。亲密关系不在于你们做了什么,而在于你做了什么。

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