0824晨读感悟-“等”一分钟

“等”这个词,等待,等待的解义又有两种不同是意见。

一“等”是心里带着某种远景和期待的等待。

二“等”是我们不愿做某事,或许在某个行动和想法执行的拖延,不愿去执行。

今天晨读分享的书《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》,是美国著名时间管理专家、头号效率专家杰夫·戴维森的经典之作。

之前的30秒的电梯演讲,我想和这个一分钟是有共同点的,一分钟就有60秒了,每天早晨6点28的闹钟,立马起床,之前都是调了6点21,6点23,6点25,6点28的闹铃,之后发现这样每次都是错过了晨读留言时间,自己早起的时间也是超过了7点,所以就删点了之前的好几个只留了一个6点28的,经过一周的调整,现在闹钟一响就立马起床关掉,打开手机微信的剽悍晨读,偶尔会在6点30分推送,那么我就可以在6点30分之前刷洗一番,之后继续听晨读,听完晨读,写总结的留言,其实留言的内容也是自己每天写晨读的一些精简内容,所以现在每天坚持留言就等于给自己的晨读感悟总结了一些精简的内容,那么等自己忙完其他了,就会根据晨读的留言去思考,分析,以及自己利用碎片化时间看的其他小伙伴的晨读感悟后,学习吸收一些好的语句,运用在自己的感悟当中,在浏览伙伴简书感悟的时候,我都会顺手去点赞评论,点赞是鼓励,评论也相当于自己在此文中提取的精华。

自律给人自由,是的,之前看过一本书,里面说的是,“其实没有自律一说,所谓的自律其实就是已经养成的习惯罢了”。

有时候,你会觉得一分钟60秒不多,你的一天有多少个一分钟呢?

不要在“等”一分钟了,现在就做吧!

加油加油加油!

参考书目:《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》[美] 杰夫·戴维森

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容