“等”这个词,等待,等待的解义又有两种不同是意见。
一“等”是心里带着某种远景和期待的等待。
二“等”是我们不愿做某事,或许在某个行动和想法执行的拖延,不愿去执行。
今天晨读分享的书《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》,是美国著名时间管理专家、头号效率专家杰夫·戴维森的经典之作。
之前的30秒的电梯演讲,我想和这个一分钟是有共同点的,一分钟就有60秒了,每天早晨6点28的闹钟,立马起床,之前都是调了6点21,6点23,6点25,6点28的闹铃,之后发现这样每次都是错过了晨读留言时间,自己早起的时间也是超过了7点,所以就删点了之前的好几个只留了一个6点28的,经过一周的调整,现在闹钟一响就立马起床关掉,打开手机微信的剽悍晨读,偶尔会在6点30分推送,那么我就可以在6点30分之前刷洗一番,之后继续听晨读,听完晨读,写总结的留言,其实留言的内容也是自己每天写晨读的一些精简内容,所以现在每天坚持留言就等于给自己的晨读感悟总结了一些精简的内容,那么等自己忙完其他了,就会根据晨读的留言去思考,分析,以及自己利用碎片化时间看的其他小伙伴的晨读感悟后,学习吸收一些好的语句,运用在自己的感悟当中,在浏览伙伴简书感悟的时候,我都会顺手去点赞评论,点赞是鼓励,评论也相当于自己在此文中提取的精华。
自律给人自由,是的,之前看过一本书,里面说的是,“其实没有自律一说,所谓的自律其实就是已经养成的习惯罢了”。
有时候,你会觉得一分钟60秒不多,你的一天有多少个一分钟呢?
不要在“等”一分钟了,现在就做吧!
加油加油加油!
参考书目:《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》[美] 杰夫·戴维森