书单 | 心理学界的经典著作,颠覆你的心理认知

01《自卑与超越》

 阿尔弗雷德·阿德勒(著) 


内容简介:

个体心理学的先驱阿德勒的代表作,弗洛伊德、荣格、罗斯福一致推崇!改变千万人命运的心理经典!

作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。

自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。

阿德勒曾是弗洛伊德的弟子,在《自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生》中,关于记忆和梦的探讨,作者也参考了精神分析学派的观点,并提出了自己的意见。

针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题,作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。


02《马斯洛合集》

 亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛(著)


内容简介:

马斯洛精选集,集合了马斯洛最有代表性的四部著作《动机与人格》《人性能达到的境界》《人本管理》《科学心理学》,都是马斯洛学说的精髓。


03《荣格心理学》

卡尔·荣格(著)


内容简介:

《荣格心理学》收录了荣格的经典之作《心理类型》与《荣格自传》。

《心理类型》是人格类型理论的源头,荣格的心理类型学发展出了社会人格学、威尔莱测试、迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)、科尔斯人格气质量表、艾森克个性分类、NEO-PI-R等多种人格理论;

《荣格自传》中,荣格毫无保留地打开了自己的内心世界,与读者一起探讨他那精彩的一生和他毕生研究的精神世界。

阅读本书后,读者能够根据内心体验来了解自己、读懂他人,更好地探索心理世界的奥秘。


04《进化:如何成功突破舒适区?》

安迪·莫林斯基(著)


内容简介:

人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃,但“道理我都懂,为什么就是做不到”? 不,关于突破舒适区,你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。

在《进化》中,作者以他20年来的研究分析,追踪1000例的个案经历,揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到,是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区,我们会采取什么方式来逃避挑战。

为了成功突破舒适区,我们需要采取什么样的途径来突破难关。

以及,当我们踏出关键一步,走出舒适区之后,如何将这个新行为固定下来,成为自己的新习惯,新绝活。 

突破舒适区,不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。

但是,跟随书中的原理和方法,你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区!


05《自我分析》

卡伦·霍尼(著)


内容简介:

《自我分析》是女性心理学家卡伦·霍尼具代表性的著作之一,讲述了自我分析的可行性与可取性、神经症的内驱力、精神分析的不同阶段、自我分析的限制因素、系统自我分析的精神实质与规则等内容,对于从事精神分析疗法的专业人士有诸多的启迪意义。


06《我们时代的神经症人格》

卡伦·霍尼(著)


内容简介:

《我们时代的神经症人格》全面分析了现代人的病态心理和变态人格,系统阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,对正统精神分析学进行了修正,提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。

霍妮认为,产生神经症的个人内心冲突,虽然不排斥性压抑、遗传禀赋、童年经历等个人特征,但本质上却来源于一定社会的文化环境对个人施加的影响。

本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派开始形成。


07《性学三论》

弗洛伊德(著)

内容简介:

为什么彼此相爱却提不起“性致”?为什么家庭和睦却总觉得压抑?为什么初恋的影子总也挥之不去?为什么有些人只对比自己年龄大的异性有感觉?

这些问题都将在阅读本书的过程中得到完美解答。

本书是心理学宗师弗洛伊德奠基之作,也是一部直白易读、写给所有成年人的“性启蒙书”。

本版是迄今唯一德文汉译本,全文无删节。中国社科院李银河教授读后称赞:“译者中文文笔洗练优美,使人读起来爱不释手。如果有人想读此书,我当然会推荐这个译本。”

随后,她特地为本书撰写长文导读,为读者释疑。该篇导读本版独家收录。


08《我们内心的冲突》

卡伦·霍尼(著)

内容简介:

本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。 

本书的主旨是为了推动心理分析的发展。

它的内容主要来自于对病人和自身的的心理分析的经验总结。本书对致力于提高我们的理论和治疗方法的精神分析工作者有所帮助。

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