今日待办：
1.完成一整篇上瘾法则音频的录制。
2.去峻景安装洗衣机，帮静带凉席。
3.帮小王做理疗
4.学习区块链。b1完成认证
5.查到帐
昨日事件：
1.去骏景店打扫卫生。完成
2.补做007作业。完成
3.录制音频，想完成一整篇上瘾法则的录制。完成
反思：
1.昨天只有5个目标，是因为有两个不可控时间，一是上午大家去峻景店搞卫生，这个事情必须结束才能回来。下午呢是和华哥互做理疗。共花了三小时。今天非常高效，目标完成得非常好。上午出门前完成了一个小音频，晚上完成写文章和一个大音频。
昨天做得真的是非常好。非常的有战斗力。完胜。
2.昨天花了五百块买入并学习了坚石的搬砖课程。确定了区块链学习是生活中的青蛙，可以很直接的带来收入。每天要花时间熟悉区块链操作。之所以以前没重视区块链，也是因为没发现有好的获利方式。现在既然有了搬砖和对冲，那就要开始去实践。现在国内交易所关闭了，对冲估计没法操作了，搬砖应该还有机会吧，币市不同国家之间交易所价格会有不同的。
3.每天在早上完成一个音频发表，能带来成就感。拉伸起这一天的能量。健康的维护就两点，一是骑行到峻景，二是过午不食。担心会因为饭分和过午不食导致营养不良。早餐加上玉米和159粉，午餐要多炒些菜吃饱些。晚上花2小时学习区块链操作，之后的时间复习旧音频并连贯背出。
行动记录：
目标1 5.55-6.55
任务：洗漱，健康日记，今天反思日记。准备早餐
6.22 完成了健康日记和反思日记
6.47 早餐准备好了。估计半小时能好。今天的早餐不打成糊，只蒸熟，这样我也可以吃，补充更多食物的营养。
准备早餐的同时在听核聚思维编程的能力圈法则。一个人要了解自己的能力。如果连自己每餐吃几碗饭都不知道，那脑子是非常糊涂的。我老婆好象就这样的，每次做饭必定剩很多。
精确的测试自己的能力，比如我一天能背几个一分钟音频。而且要记录时间。
确认你的能力圈是最重要的投资，知道你能做什么，不能做什么。
赵括对自己能力不自知，导致长平惨败，40万赵国壮男被活埋。
考试时应该迅速搞定会做的。再去做难的。知道自己知道什么和知道自己不知道什么同样重要。
目标1成功。
现在该开始下一个目标了，但舍不得停止能力圈音频，讲得太好了。
目标2 6.52-7.52
任务：背稿
目标设置不合理，因为很快就要吃早餐啦！
目标2 7.21-7.51 吃早餐，洗碗
7.36 吃完早餐，继续背稿
8.05 洗碗完成
目标成功，虽然超过了时间，原因我需要的儿子吃完饭才能洗碗，而且在等待过程中我并没有浪费时间，我在背稿
目标3 8.11-9.11 背稿，喜马拉雅和公众号发表
9.08 目标完成
目标4 9.13-10.13
任务：演讲课作业，查到帐，如果还有时间即b1完成认证，中途可能会有打扰，因为按摩椅到了要过去收货。
9.54 演讲课作业，查到帐
10.18 b1认证完成
任务成功
目标5 10.23-12.23
任务：骑行到峻景安装洗衣机。买菜
1.00回到家，任务成功
目标6 1.00-2.00
任务：午餐，洗碗，午休
1.20午餐吃完
1.33 开始午休
2.01午休完成，没睡着
任务成功。
2.00-3.35在看区块链资料，想开始学习搬砖，不知从哪里下手。听了金马的千聊课。
3.35 仙华过来装滤芯，时间进入不可控状态。
4.48 仙华离开，小王过来做理疗
6.28 小王理疗完成。这次主做前列腺。
目标7 6.56-7.56
任务：把前边六个音频连贯并录制发表
8.45任务成功
目标8 8.45-9.45
任务：买菜，冲凉
9.18 由于太晚了又在下雨，没出去买菜，榨了苹果汁喝。现在冲凉完成。
目标成功
目标9 9.19-10.19
任务：写明天的反思日记
9.47 反思日记写完了，并准备好了明天的文稿。
任务成功。
9.48 睡觉，不睡觉影响家人，而且实在找不到啥事做了。
