晚上吃了两个鸡蛋,一杯黑米黑豆代餐粉。肚子还有点空,又吃了一点点馒头。
总觉得还想吃东西,又吃了个小小的苹果。肚子觉得饱了,心里还觉得想吃东西。
今天就早上跑步六公里,然后就没有其他运动了。看这样旺盛的食欲,还能减得了肥吗?
家里也没有别的吃的了。于是,购物平台上,看了又看,下单了几样吃的小零食。
我要怎么办才好?
今天心情一般般,学生的学习状态,让我没有好心情。每一天,觉得挺累。
晚上吃了两个鸡蛋,一杯黑米黑豆代餐粉。肚子还有点空,又吃了一点点馒头。
总觉得还想吃东西,又吃了个小小的苹果。肚子觉得饱了,心里还觉得想吃东西。
今天就早上跑步六公里,然后就没有其他运动了。看这样旺盛的食欲,还能减得了肥吗?
家里也没有别的吃的了。于是,购物平台上,看了又看,下单了几样吃的小零食。
我要怎么办才好?
今天心情一般般,学生的学习状态,让我没有好心情。每一天,觉得挺累。