《给心理治疗师的礼物》文字精粹版(五)
包含章节:第77章-第85章
77、在治疗中使用梦
许多人害怕梦的材料,它们是如此的繁复、复杂、神秘、不确定且有争议。心理学各个学派之间对于梦众说纷纭,而且一些关于梦的生物学研究表明梦不过是随机的、无意义的产物。更重要的是,许多年轻的治疗师自身没有经历过从梦的分析中获益的自我体验治疗。所以很多年轻的治疗师倾向于避免在治疗中使用梦。
但是我认为梦可以为有效的治疗提供无价的帮助。它们体现了对病人深层次问题的深刻陈述,不过使用的是另一种语言,一种视觉语言罢了。
78、对梦惊醒完全解释?不要做此打算
在年轻治疗师对梦的所有误解中,最麻烦的是他们认为治疗师的目标应该是完全地、精确地解释一个梦。这个观点对治疗没有一点用,我总是敦促我的学生放弃这种观点。在我自己的临床实践中,我采用一种实用主义的态度来分析梦。
79、对梦的实用主义使用
我对梦的使用有一条原则,就是从中抽取任何对治疗有推动和促进作用的成分。从梦中“掠夺”任何看起来有价值的东西,不要因为被遗弃的东西而感到不安。
我的一位病人是这样描述她的梦:她走进屋子里朝自己的父亲要汽油钱,她的父亲一边掏钱的同时示意她看自己的钱包,她发现自己的钱包是满的,然后看自己的油表,显示油箱也是满的。我在她的梦中感受到空虚,她不知道自己要什么,她坚持从我这里得到的东西不一定是最关键的,我在治疗中的任务就是改变她的关注点,从自他人处获得供给转向发掘自己内心丰富的资源。
在我们的治疗工作中,我们没有努力去理解整个梦,而是聚焦在当前治疗相关的方面。
80、掌握一些梦的分析技巧
首先你要确定你对梦感兴趣。其次我在第一次治疗的时候就会谈及梦的重要性,并且要求病人能够准备一本记事本,记录梦。在治疗的过程中我通常会记下对梦的描述。关于梦我第一个问题一般是跟梦的情绪有关,然后我会请病人选择梦的不同部分,对其内容进行自由联想。
81、从梦中了解病人的生命
有的时候对梦的有效运用不涉及无意识的方面,也不涉及挖掘梦的扭曲之处或者发现梦的意义。梦充满了对过去重要事件的回忆。仅仅选出这些回忆就能够做出非常有价值的探索。
82、注意第一个梦
第一个梦是物价的,因为它向治疗师显露了核心问题,因为病人无意识中的那个织梦者仍然是懵懵懂懂,并没有防卫。第一个梦通常会表达病人对即将进行的治疗的期望或者恐惧。在治疗后期,当治疗师对梦惊醒阐释的能力变得明显了,梦也开始变得更加复杂且难以理解。
83、关注与治疗师有关的梦
对于病人提供的梦,我认为没有哪个能像和治疗师(或者治疗师的象征物)有关的梦那样有助于治疗过程了。
84、注意职业风险
心理治疗的温馨设置经常会掩饰这个职业带来的危险。心理治疗是一个要求很高的职业,一位成功的治疗师必须能够忍受这个工作必然带来的孤独、焦虑和挫败感。一个看似矛盾的地方是治疗师一方面如此强调与病人的亲近,一方面其职业的重要危险之一就是孤独的体验。
通常治疗师会忽略个人关系,治疗师的世界观本身就是孤独的。虽然治疗师应该避免在每日的工作中被理想化或者被过度贬低,但他们通常很少能真正做到。如果累计财富而非提供服务是主要动机,那么成为一个治疗师肯恩更不是很好的职业选择。在治疗师生活中的所有应激源中,有两种是最具灾难性的:病人的自杀和因为治疗失当带来的法律纠纷。
85、珍惜治疗特权
在治疗中,病人与我们分享他们的秘密,知晓这样的秘密是少数人的特权。我们的工作不但给我们超越自己,发展和成长,清晰地看到人类生存的真实和悲剧,还给予了我们更多的东西。