今天体验了半小时的室内弓箭，在这次体验过程中，我全程保持着觉察，觉察自己的起心动念，聆听内心的声音。
我把射箭和人生与及达成目标做了链接，去看看两者相同的部分。
刚开始时，我按照教练的指导做了几次热身和动作要领后，开始了第一支箭，上箭、 拉弓、 瞄准、 放箭，前几支箭都射偏了，开始思考，如何通过调整动作才能射中目标？
于是调整动作再来一次，结果还是没有射中靶心，再一次思考，是什么地方做错了，原来是瞄准的准星没有调整好！
结果通过多次调整准星，最后才多次射中靶心！
总结出射箭与目标的关系，当没有达成目标时，思考是哪些行为没有做对，思考还有哪些资源可以使用。
