目标拆解的课程，实操性比较强。印象最深刻的就是OKR方法。
OKR=O+KRs 我们要学会把自己已经制定的目标分解成几个关键结果。可以用假设分析法来确定自己的关键结果。第一步：明确现状与目标的差值。第二步：假设现状与目标存在差值的原因。第三步：多方求证，得出全面认可且可执行的假设。这三步可以帮助我们找到关键结果。
那写关键结果也是有方法的。这里我就又学到了MECE原则：关键结果之间不能互相重合；在有限的数量中，穷尽关键结果（2-4个比较合适）；关键结果要以价值为导向（要是能让你有所提升的）；关键结果做好可以有时间点衡量。
我现在举一个自己定的OKR为例。
O：这学期将自己班级的综合素质带到年级第一。
关键结果一：班级期末语文平均分90分以上。
关键结果二：每两周一次主题班会，做好预案和反思。
关键结果三：自己每周读一本书，在班级群做读书分享。
关键结果四：带领班级参加一次全校公开课。
