高温给了躺平最好的理由，被手机控制的时代，不刷手机竟然不知道要干啥了，拿起手机，刷起小视视会让人忘记时间，忘记空间，忘了你是谁，你在哪儿，你想干什么，就这么被手机牵着鼻子走了一天。刷得眼晴要瞎了，无聊透顶了，还是这么无意识地刷着。直到要睡觉了，才去完成今天的读书任务，一看进去吧，又不知不觉看多了，睡晚了。看书进入状态有点难，就象开跑比较累，启动比较费油。刷手机太容易进入状态了，所以几乎没有事情有抗争过它，除非远离它的诱惑，不打火。
每日记录14
体重：59
运动：5公里健走
入睡时间：23：00
起床时间：5：40，睡晚了，5：30醒来还是浑沉沉的。睡不着也不想起来，躺了会儿还是起来了。
是否刷网吃外卖零食甜点：刷一天的网，吃了红薯饸饹面，我的最爱之一。侄女在网上给我买的，以为早吃完了，冰箱发现了漏网之鱼。上次回家，外甥给我个书签，说我爱看书，哈，名声在外。其实我得到的爱很多，一直不知足。
