昨天在回应英颖时，我用了一个词：不敷衍。同时，我似乎也被这个词给敲打了一下。过后，我开始自我觉察：我对自己有过敷衍吗？不用细想，只是稍微一想，就会发现：当然有过。印象比较深的一个敷衍自己的经验，是自己年轻时的一个经历。
年轻时的我曾有过一段游移不定的生活经历（每天都在路上），曾有一次，已到了午饭点儿了，但老板却没有要吃饭的意思。最初，我心想，可能再过一会儿老板就会让吃饭吧，他肯定也会饿的。
可是，过了一大会儿，我见老板丝毫没有要停下来吃饭的意思。此时，我的胃已经在抗议了。无法继续忍耐的我开始表达自己的第一需要：咱们是不是该吃饭了？老板含糊地说道：到前面就吃。
于是，我开始望梅止渴----暗暗安抚自己的胃：到前面就有饭吃了。但哪里才算前面？天知道！就这样，再过了一大会儿，老板依然没有要吃饭的意思。我的胃开始了强烈的抗议，而当时无奈的我只能拿自己的胃赌气：不吃就不吃，就算一天不吃饭也饿不死的。于是，我不再向老板表达自己的需要，也不想再回应自己的胃了----我得逃离当时那种饥饿难耐的感觉，因为你越是关注那种感觉，便越是感到无奈，越是感到不能自主，越是为之愤怒。
记得那天好像一直饿到快要傍晚时分，才吃的饭，就是说午餐与晚餐并做了一餐。
就这样，从那时起，我慢慢学会了敷衍自己的胃。我们每一个敷衍自己身体的背后都有故事，人绝不是一生下来就会敷衍自己的。人一生下来都是王子，都是公主，可是当我们生命中曾经有过不被重要他人及时回应的经验时，我们就开始学习如何敷衍自己----因为我不重要，不值得被用心对待（后来，我还将这种敷衍精神成功迁移到了自己的呼吸与睡眠方面，于是呼吸系统与睡眠系统先后出了问题）。
就这样，之后不久，我就患了严重的胃炎，每次只要稍微一饿，胃就会拧着疼。好在那时只是初期阶段，后来服用了一段时间的三九胃泰，症状慢慢消失了。
有趣的是，过后，那个创伤经验一直没有被自己认回来，所以后来的饮食习惯便走向了另一端：常常要将自己的胃吃到撑才肯罢休，似乎是要补回当年因不能被及时回应而造成的创伤与匮乏。这同样是一种敷衍，敷衍胃的感受：多吃点儿没关系，撑不死的。于是，常常要吃到撑才肯停。
天哪，原来自己的饮食习惯是这样来的！不说故事，我还一直蒙在鼓里。说故事是一种看见，看见就是爱，爱就是疗愈。透过重新叙说故事，我看见了自己受委屈的胃、受折磨的胃。
我想对我的胃说：好想好好爱你，谢谢你为我承受了那么多，我曾经对不住你，请原谅我多年来的一路逃离。
