“老师，我家孩子近视了，
你把他的位置调到前排吧！
好让孩子的眼睛放松一些，
上课时看得清楚一点。”
每次开学或开家长会时，
都会听到许多家长这样对老师说。
父母关爱孩子的眼睛，这是好事！
不过讲真，
有的父母想把孩子调到前排，
并不是真的关爱孩子的眼睛，
只是关心他的学习。
可是让孩子坐前排，
从护眼的角度考虑，这样真的好吗？
近视了就让孩子坐前排，
你这样是真的在关心孩子的眼睛吗？
关心孩子视力健康，
首先要明白：近视的发生，
就是因为长时间看近，
引起视疲劳而形成近视！
看近有两层含义：
一方面是指近距离用眼，
比如看书、写作业、玩手机等；
另一方面是指长时间待在视近环境中
（小于5米就属于近环境）。
孩子离黑板的最佳距离是多少呢？
应该是5~6米！
对眼前5~6米的物体，
人眼不需要调节就可以
在视网膜上形成清晰的影像，
这时调节眼睛的神经和睫状肌
不需要特别调节，
是处于轻松舒张状态的。
但是，如果要看清5米以内的物体，
调节眼睛的肌肉
就必须不同程度地收缩来调节。
也就是说，物体越近，
眼肌收缩的程度越高，
眼睛也就越疲劳，
时间一长就容易引发近视。
而且，孩子年龄越小，
眼睛还处于生长发育阶段，
眼球发育越不完全，
越受不了经常性的近距离用眼。
所以，为了孩子的眼睛，
家长们请不要再迷信前排，
坐在距离黑板5~6米处才是最佳位置。
孩子们大多数时候都在室内活动，
尤其班级前排的地方就是近环境
（距离黑板5米之内）。
青少年的眼睛正在飞速发育当中，
适应性是很强的，
它会自己调节去适应这个近环境。
加上课业繁重，
他们就会从不近视变成假性近视，
从假性近视变成真性近视。
所以，眼睛所看到的物体越近，
眼睛也就越疲劳。
而且孩子年龄越小，
眼球发育越不完全，
越受不了近距离用眼，
如果长时间过度用眼，
就会增加眼球负担。
眼轴长度每增加1毫米，
近视度数增加300度。
在城市里，
人们的视线大都在5 米以内，
正是因为城市里视野不开阔，
缺少可以提供给孩子
极目远眺的环境，
不需要用远视，
所以，他的远视功能就会越来越弱。
因此，家长不要再迷信前排，
近视眼学生不宜坐前排，
坐在距离黑板5米-6米处
才是最佳位置。
算起来也就是教室
第四排往后的座位。
这跟家长眼里中的“黄金座位”
完全不一样！
其实，家长可以建议老师
经常进行座位调整，
定期更换教室座位与黑板的距离，
让孩子在不同的距离看远，
这有利于帮助孩子
调整眼睛的适应范围。
眼部的健康还是要以预防为主哦！
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