《幸福的科学》我们已全体读完一遍，我感觉感受良多，受益匪浅，你呢？
有人说，经典的书，就是一遍一遍读
确实如此，一切刚刚开始，我们将继续进行
接下来，我们将做4F复盘，回头看一看每一章内容：
1、Facts：我了解到
心理学有公认的三个重要目标：
第一，帮助人类解除痛苦；
第二，帮助人类追求幸福；
第三，识别与培养天赋。
心理学界针对第二个和第三个目标所做的却远远不够。心理学家擅长去分析与治疗心理疾病，却不擅长教会人们如何在没有病痛的时候，更好地追求美好生活。
积极心理学是一门研究生命从开始到结束的各个阶段的学科，它着重研究那些使得生命更有价值和更有意义的东西。它旨在回答一个问题，即如果我们不想挥霍我们的生命，我们该做些什么？
2、Feelings：我意识到
积极心理学并不是快乐心理学，也不是心灵鸡汤，更不是成功学，人的生命总会有许许多多的不如意，每个人的一生中都会有悲伤、痛苦、抑郁、绝望。然而，在经历这些痛苦时，人性中仍然会存在美好的、积极向上的一面：在绝望之中会有希望，在悲伤之中会有安慰，在痛苦之中会有坚强与成长，在逆境之中会产生对生命更加深刻的理解和爱，积极心理学关注的是人性之中光明的特质，那些“人之所以为人”的特质，如感恩、爱、尊重、幸福、希望、乐观、不放弃的毅力等。
3、Findings：令我惊喜的是
积极心理学因其强大的实用性和适用性，被广泛应用到各个领域，积极教育是将积极心理学应用在教育领域的实践结果。积极教育旨在培养学生的积极品格以及创造幸福人生的能力。积极教育不仅关注学生的传统的学业技能，还致力于培育他们健全的人格品质，提升他们的情绪管理、人际交往、生活投入、建构意义等核心能力，以帮助学生追求有价值感、意义感、幸福感的蓬勃人生。
积极心理学这门课程是最特殊的一门课，学的人很幸福，教的人也很幸福。所有参与其中的人都能够被幸福之光照耀。
4、Future：我打算做
把积极心理学应用到平时的工作，学习和日常生活中去，做个积极乐观向上的人，从养成习惯开始，从小事做起，心存感恩，心怀希望，记录生活中的美好
