做情绪的主人而不是被情绪淹没

情绪不会无缘无故的消失，但我们可以控制情绪，做情绪的主人，而不是被它淹没，允许情绪的存在，但不能被其影响当下的实际行动，情绪可以在大脑里流淌，但不能任由它肆意生长而被其吞噬到情绪黑洞无法自拔，从而限制执行力和整个人待人接物的状态。

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