【精时力学习日志】
本训练营：崔律PDCA复盘践行营（初级）
今日主题： 1-5 案例解析·D
学习日期：2021年1月8日
1、[我学] 我在课程中的收获：
【我学】1.1 一次只做一件事。
这几天听课中崔律已多次提及，它可以帮忙当事者能集中精力地来做一件事，这样既高效又能免受其他锁事的干扰。
【我思】一次只做一事在我内心里是接收的，但是现实中的自己常常会受各种事情的诱惑。比如，早上在听课或者看书时就会很容易受到手机或是自己意志的干拢。对自己的行为进行PDCA后得出的 结果是：（1）在设置目标与计划时没有充分考虑到时间利用的合理性，从6点起床到7:20出门，洗漱和准备早餐将大概花费20-30钟。剩下的50分钟用于英语口语打卡和听课。（2）听课过程中看见到小伙伴的上墙日志很优秀，就会研究起来他们的结构来，因而没有记往崔律所讲的内容。（3）之前自己没有写日志的习惯，对知识的认知和思考方式都很有限，所以写不出很有见地的东西来。
【我学】停下来回头看
它可以让人停下来回顾一下自己的历程，一路上会有成功，也会有失败。优秀的人会停下来对自己的成功和失败进行复盘，并从中汲取经验。
【我思】2020年发生过很过事情应该都值得自己去回顾和复盘，但是却没有做，一是没有复盘的习惯，也是不愿意做。今天看了小伙伴们的日志后，我开始有点想去这么做了。以是我今天对昨天的自己进行了一番检视。值得表扬的是减少了看手机里娱乐APP的时间，但是在工作安排中由于给自己设置了太多的待办事项，反而使自己焦虑起来。
【我学】错题本
对这个全新的名词，有些人很陌生，学生可以用它来收集一些自己做错的题目，然后通过不断地练习，将它攻克，也可以为自己作回顾。打工人可以用它来收集一些工作或生活中失败的案例，方便时刻查看，并提醒自己不要再犯同样 的错误。
【我思】我在学生时代完全没有这样的概念，所以进入工作后，生活里也没有它的影子。今天听崔律讲后，也算是初窥其貌。
2、[自学] 我向某伙伴学到的PDCA之D的从与改：
小伙伴：刘芳
从之：目标有数据和准确率，也有时间期限，这样可以让工作更有效率。计划中里有详细的步骤，并将可以出错的地进行了优化设计。实施过程有分工。
改之：无
3、[我行] 我今天的PDCA复盘。
P：目标：早上8:30之前完成英语口语打卡和精时力日志。
计划：早上6点起床,用20分钟准备早餐和洗漱。然后进行英语口语打卡。
完成打卡后就开始听课,听课过程中将一些观点记录下来。
D：实施与结果
早上起床后看了一下时间，发现洗漱和准备早餐的时间一共花了25分钟。然后进行口语练习打卡。时间是在6:50。用了10分钟吃早餐。7:00开始听课。但是在听课的过程中有两三次分神，导致反复播放。最后没有在规定的时间内完成打卡。
C：亮点：对计划和目标比较明确。
不足：没有充分考虑实施过程中可能出现的问题。
A：重新梳理晨间的待办事项,将可以重复的事情流程进行流程化。在计划的过程中要充分考虑可能影响实施的一些因素,事先提供一些解决方案。
4、[其他] 自问自答/想说的话：我很好奇大家平时听课和写日志是怎样完成的？
因为今天我在听课和写日志过程中感觉特别纠结，听完课之后好像不知道哪些内容可以值得去写的，比如停下来回头看。我觉得就是一句很简单的话，很容易理解，就是停下来去看一看回顾一下自己。
