刷认知群聊话题:
刷认知里面有一篇文章《从物质中获得幸福的时代已经结束》中提到，在过去，80年代以前，是物质比较匮乏的年代，物质的满足带给人们一种幸福感。但是在物质不断丰富的今天，物质已经很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。比起金钱和物质，人们更需要的是精神层面的充实感。美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在《人的动机与人格》中提出，人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种：分别是生理需求，安全需求，社会需求，尊重需求和自我实现需求。马斯洛认为，当人们满足最低需求以后，会寻求更高的需求。
今晚刷认知交流群群聊话题：
在物质满足的今天，幸福是什么？如何获得幸福感？
每个人理解的幸福的定义是不同的，在人生的不同阶段更是不同。小时候，能吃到美味可口的食物，是一种幸福；中学阶段，获得真正的友谊是一种幸福；大学阶段，自己喜欢的人恰巧喜欢自己是一种幸福；工作后，自己的目标得以实现是一种幸福；中年后，家庭和谐美满，父母身体健康是一种幸福；老年后，看儿孙满堂，承欢绕膝下是一种幸福。幸福只是一种感觉，而越来越物质化的生活，越来越快速的生活，让我们渐渐失去了这种感受能力。回归自然，回归自我，看到自己拥有的小确幸，增加自己感受幸福的能力，既为实现自己的目标而高兴，也为大自然的恩赐而感恩，幸福无处不在，安住当下，感受幸福！
刷认知群聊精选：
1、在物质充裕的今天，物质已不再是人们为之奋斗的唯一动力。我们更渴望在这个过程中发现一个真实的自我，了解自己的内心。将注意力转向自己的内心，试着和自己交流，问一问此刻的感受，问一问自己想要怎样的人生。在变化中，焦虑是却又是难免的，接受自己，耐心的了解自己。最终在积极的改善之中，获得内心的平静，拥有爱的力量，感受生活中的快乐。圣-奥古斯丁说到：当你同时拥有了爱与付出这两种禀赋时，就可以做你想做的一切事情。
2、幸福，就是和有趣的人聊天，力所能及的助人。对工作有兴趣，有小目标。
3、爸爸去年住院一年，终于明白，家里没有人生病没有人住院，是最幸福的事情！
4、幸福就是不断的实现自我，不断的超越自我，不羡慕，不攀比，和自己的过去比较，不优于别人，但要超于自己
5、人都是需要被认同感，人是需要真正合适的圈子的，在圈子里大家互相灵魂滋养。
6、幸福是内心的一种充实感，不会被外界物质所迷惑。比如看到花会微笑着欣赏，看到太阳会享受阳光，看到一本好书还忍不住读完，看到好的电影会陶醉其中。幸福没有定义，只是感觉。获得幸福感，是内求的过程，即坦诚面对自己内心最真实的一面，激发起兴趣、热情、希望、理想，做好自己。幸福自然来临。
7、幸福是当我们开始关注自己的内心，有幸福的家庭，有和谐的生活，有时间读书，有时间陪孩子老婆，有时间带家人去感受美好的风景，在当代物质已经不能持久的给我们幸福的时候，我们需要向内看，多向内心看。
8、从物质中获得幸福的时代已经结束。
可能还有很多人在一直追求物质，从物质中获得满足感，获得成就感。比如车子，房子，金子等等
到这不违背我们有别的途径来过的日常生活中的幸福感。
简单概括来说，学习工作顺利、恋爱婚姻关系融洽、家庭和睦、孩子乖巧懂事、健康成长、亲人长辈健康安逸；生活中没有琐碎的杂事牵绊和压力。
但是这种状态会产生另一种想法：感觉不缺什么，又感觉什么都没有，生活没有目标和激情。那不是我们所谓的幸福。
我自己理解的幸福，每天都能有点小期待就行了。那就需要我们把一个一个期待具体落实规划。
9、幸福是当我们开始关注自己的内心，有幸福的家庭，有和谐的生活，有时间读书，有时间陪孩子老婆，有时间带家人去感受美好的风景，在当代物质已经不能持久的给我们幸福的时候，我们需要向内看，多向内心看。
10、幸福就是心灵的安宁。不管你从事什么工作，做什么事情，或者遭遇了什么不幸的事，都能够坦然面对，不浮躁地度过，这和面对开心的事开怀大笑一样，你认为这个是生活中或许该经历的，有一颗拾阶而上的从容心，就是幸福。
11、拥有以自我成长为主的内在目标，在追求目标的路上感受自己的成长和进步这样可以带来幸福感和意义感。等目标达成后这种幸福感会慢慢消失……
12、在物质满足的今天，幸福是什么？如何获得幸福感？
幸福就是認真的畫完一副喜歡的作品，簽上自己名字的那一刻，幸福就是異地他鄉，家人傳來的視頻，說有些想你了，幸福就是下班後坐在公交車上傾聽喜馬拉雅電台，幸福就是身邊累積的小事，極小流成大海，幸福無處不在～
13、幸福只是一种感觉，而越来越物质化的生活，越来越快速的生活，让我们失去了这种感觉能力。看到自己拥有的小确幸，增加自己感受幸福的能力，幸福无时不在我们身边。
14、经历过一些亲戚走了，经历过家人住院，经历过员工说没就没，去过敬老院，去过福利院，去过一些困区……在每天日子中积极，开心快乐生活，多点笑容。与知己多聊聊，多八卦。我的幸福定义是活着就是幸福，健康活着就是最大财富。（健康不仅只身体，还有心理）
15、爸爸去年住院一年，终于明白，家里没有人生病没有人住院，是最幸福的事情！
16、幸福可以是一种理想状态，比如孔夫子的《礼运大同篇》；大道之行也，天下为公。选贤与能，讲信修睦，故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养，男有分，女有归。货恶其弃于地也，不必藏于己；力恶其不出于身也，不必为己。是故谋闭而不兴，盗窃乱贼而不作，故外户而不闭，是谓大同。这是我所能想到的幸福的终极目标。而对于我如此简单的小人物而言有时幸福是一种很大道至简的模式，这种幸福可以提现在一日三餐，吃的下，睡得着，有事做，父母孩子身体健康，自己事业有长进、心智有成长和拥有一个不断完善的人生，等自我价值和社会价值相统一的时候，又能为社会和他人做点力所能及的事情。
18、拥有幸福感是一种能力，具备这种能力，也就不管在顺境逆境都能找到自己幸福所在。是能力也就可以通过不断学习和修炼了而取得，知足常乐，学知常乐，学而时习之，不亦乐乎，活在当下。
19、幸福感主要来自大脑的精神感知，人的大脑太复杂，因此对幸福的感受不同。譬如环境不同会影响人的幸福感，大城市人的一顿不屑的餐饮会让平困地区的人幸福盈怀。有些人帮助了他人会生出幸福感，有些人买了漂亮衣服会开心一段时间，这就是所谓的层次。所以，幸福与知识成反比，与金钱成反比，与恶劣环境成正比，与愚昧程度成正比。世界在加速前进，人们的欲望也在加速削减着人们内心的幸福感，这个滚动的车轮是地球上的几个政客无法改变的，只有等到哪一天，大多数人都形成了共识，形成对攀比的批判氛围，回归纯朴的慢生活，幸福感会主动回来找我们。
20、我觉得幸福是某一刻生理和心灵上共同的安宁和满足，是人生的高峰体验。饿的时候能够开心低吃上一口热饭;渴的时候能够畅快地喝一杯水;忧伤的时候有人听有人陪;快乐的时候有人肯定有人分享。
21、想要幸福，需对自己有清醒的认识，知道自己想要的是什么，主动尽心地追求，享受这个过程。对人生对世界有敬畏，向心为善。常怀感恩之心，对自己，对家人，对朋友，对世界。
22、幸福就是等到悟道一切遇到的人，一切创造的事，一切经历的情，都是帮到自己完成这一辈子的修行圆满，没有好与坏，没有对与错，你看清楚了自己经历的一切痛苦都来自头脑的判断分别，这个世界本是一个幻想！你再也不为一切所困绕，没有了执着、痛苦，懂得调控情绪，你的神性意识与身体逐渐完集成一，体会到了所谓真正的幸福和快乐所在，心灵成长，得大自在。
23、人幸福不需要那么多条件。其实让人幸福的最直接方式就是被大家不屑的降低对生活的要求。常怀感恩之心，自然幸福常临。不与他人比较，有自己的价值评价体系和完整的人生哲学。
