工作 311小时
这大概是我工作有记录以来最忙碌的一个月了。这促使我思考我的职业选择是否正确。的确是忙的怀疑人生了。
睡眠 238小时
最近这个月的睡眠质量很好，但睡的太晚。
洗漱 16.5小时、美甲 1.5小时
用餐 52小时
运动 30.5小时
步行 23小时
游泳 1小时
跑步 1小时
骑车 6小时
交通 19.5小时
娱乐 14小时
电视剧 5小时
电影 2小时
音乐 3小时
演唱会 4小时
上网 6.5小时
这个时间恐怕不太准确，但最近用眼过度
学习 4小时
冥想 0.7小时
总结 1.5小时
网课 1小时
中文阅读 0.5小时
9月计划：
- 休假调整一下
- 尽可能规律睡眠和吃饭
- 每周3次去健身房运动30分钟，空气好的时候要骑车
- 用番茄钟，强迫自己休息眼睛；尽可能听，不看手机和屏幕
- 尝试洗漱的时候听网课，不要只有工作。
- 及时记录和总结，不然就忘记了
