训练了几个月体能，警体课上老大也都有教擒拿散打的分解动作，从起初，大家分组互练脚靶，直摆勾、边腿以及擒敌拳，渐渐地，大家也熟练掌握了基础动作。于是，开始了第一节实战课。
那是在警体馆，进门一圈很多器械，锻炼体能和拉伸用的，再朝里是一块宽敞的空间。地面沿着墙壁堆满了训练的地垫、脚靶、拳套和实战防护服。每日课下都有武术队在这里练习实战，男生居多。
这节课，一开始老大点名男生1:1开始实战，没点到名的我们，就像平时列队一样，在一旁整齐地盘腿坐着观看。看男生打实战真是有滋有味，像模像样的，感觉每个水平都不差，势均力敌，没有特别弱的。当然，真打也有个尺度，不会把对方往死里打，只是考核基本功是否到位，是否会运用，有足够的能力保护好自身。如果一个动作使对方无法反击，对方已处于弱势，这场实战就会叫停，基本一组为3个回合。所以平时的基本功训练特别重要。
就这样，结束了几组男生的“表演”。这下，老大的目光转向了女生们。此时我目光不敢直视老大，就淡定的看着窗外，心想第一轮也不会翻我。但我总是那么的幸运，第一轮就被“翻了牌子”……对手竟是香菱。
于是我俩戴好了拳套和防护服，上场。我黑方，她红方。
老大喊“开始”之后，我俩谁也没有动，毕竟这是第一次真打，平时关系也比较好，不太好意思打，女生总是脸皮比较薄一点。下面的男生，可兴奋了，就像看耍猴似的，一个劲助力，期待打破冷场。
我俩都不动也不行啊，还是会有一方要先动。我的个性不会挑头，所以第一轮香菱主攻，我防守。这是在我预料之外的，她冲上来就给了我直摆勾，我瞬间还没反应过来。这姑娘的拳用得是真好，把我打后退了几步，我就这样失去了防守。这时候，老大喊停，红方记1分。此时似乎现场气氛被点燃了。
第一轮喊停后，自己内心的自我保护欲强烈被唤醒，既然实战，就要有实战的样子，不要因为情分自我设限。想想这样就失去了第一轮，有点不甘。此时，内心有种强烈的感知，实战上，主攻方占主动权，防守处于被动方，占劣势。于是，开始认真面对第二轮考验。
随着老大喊“开始”。站好位之后，我没有半秒犹豫，直接冲上去给了两个侧踹，把对方击退了几步，接着展开猛烈的攻击，直拳摆拳一起上，直接把她打出了界。一分钟不到的时间。这时在旁观看的同学们似乎更兴奋了，第二轮1:1。大家看着我的眼神仿佛就是，“老虎发威了”…我有注意到此时香菱有点恐慌的眼神，不敢直视我。
第三轮，双方都已进入了状态，分胜负的一局，大家有在好好正视这个实战。我似乎已经掌握了实战技巧，懂得主攻的重要性，所以第三回合，我也是迅速出击先占了主动权，侧踹是很显然能拉开两人的安全距离，虽然对方有在努力还击，但是此时的气场已经将对方压倒了，我才发现我的腿这么好用。也不知道是不是太用力，最后她倒下了。
此时，坐在台下的韦保同学，激动地喊了一声：“黑方胜！”我还记得他当时那个兴奋的小眼神。就这样结束了人生第一场实战。我并没有高兴得忘乎所以，连忙过去把香菱扶起，看看有没有受伤，拥抱了对方。面对实战，我们当场握手和解。
后来的实战训练，老大好像再没有安排过我和香菱打比赛。凡事都有第一次，想想第一次的打实战印象还是很深刻。
在后面几年的训练中，我们都越来越专业，越来越强。训练就是训练，不管对方是谁，台上是对手，台下依然是好友，彼此相互成长。
