除了一日三餐的主食平时还会吃点零食或是水果，水果不但可以在饿的时候填饱肚子，餐前餐后吃一点也可以给我们补充营养，对自己的肠胃也很好，尤其是很多女性都特别喜欢吃水果。说到水果，这个时节就不得不提到猕猴桃了。到了秋季，猕猴桃开始大量的上市，物美价廉，营养却毫不逊色，它里面含有我们皮肤特别喜欢的维生素c，很多人都喜欢吃。
猕猴桃的种类不多，常见的就两种，一种切开之后，里面的心是红色的，还有一种切开是黄色的心，其实这两种猕猴桃吃起来，口感都差不多。所以大家在选择的时候，是要买红心还是黄心，大家可以根据自己平时的喜好来选择。猕猴桃的吃法很随意方便，拨开皮就可以直接吃，但是剥皮的时候要注意，不要把它表皮上的绒毛粘到果肉上了，不然会影响猕猴桃的口感。猕猴桃吃起来稍微有点酸，所以有的人会选择搭配香蕉，火龙果之类的混在一起榨汁喝。这样喝起来就，酸中有甜了口感非常不错。猕猴桃吃的方法是简单方便，但是我们在买猕猴桃的时候应该怎样挑选呢？哪一种猕猴桃更加新鲜，你真的知道吗？比如买猕猴桃到底是买软的好，还是硬的好？很多人都挑错了，所以不新鲜，这个店老板也是不会告诉你的。
不管你是在水果店，还是在超市买猕猴桃，一般摸起来也就两种手感，一种硬硬的，还有一种要软一些。平常经常买猕猴桃吃的人应该都知道，硬硬的那种吃起来特别酸，还有一点点苦苦的味道。所以人们就会选择先把它保存起来，放软之后才吃，放人之后的猕猴桃就会入口即化，酸中带甜特别好吃。所以很多人在买猕猴桃的时候就会，直接选择买软的，这样回家就可以直接吃了。其实这种想法是错误的，因为大家在买猕猴桃的时候都会习惯性的捏一下果子，大家捏一下，我捏一下，可能猕猴桃根本还没有达到可以食用的时间，并不是自然变软，而是人为捏软的，所以这种吃起来也并不香甜。
想要吃到新鲜的猕猴桃，买的时候就要挑硬的来买，买硬的猕猴桃拿回家之后用一个纸箱密封储藏起来，过几天猕猴桃就会自然变软成熟，这个时候吃起来口感比较好，而且比较新鲜。
大家记住了吗？下次买猕猴桃的时候一定一定要挑硬的猕猴桃买，不要再挑错了哦！
