说起杜海涛，就不得不提起他跟沈梦辰的恋情，现在这两对小情侣每天到处旅游秀恩爱撒狗粮，让人很是羡慕。
在上一期的《女儿们的恋爱》中。沈梦辰爸爸跟杜海涛有了这样一段对话。在对话中，沈爸爸说自己因为工作原因导致小时候的沈梦辰被排挤，过得不开心，所以希望时间能够倒流给沈梦辰一个无忧无虑的童年。
在聊到沈梦辰小时候受过的哭和付出的努力时，杜海涛哭了，他认为沈梦辰已经很努力了，自己一定会对她好。在节目中杜海涛心疼沈梦辰，哭红双眼，可见杜海涛对沈梦辰的感情是很深的。
这一幕真的很感人，人这一辈子能够遇到一个真正心疼自己的人不容易，有网友说为这对爱情故事都流泪了，希望这对能够幸福。
杜海涛，一直以来在大家心目中都是一个大胖子的形象，如今不仅爱情事业双丰收，大肚子也下去了不少，那么他是怎么做到的呢？一套营养又瘦身的食谱推荐给大家~
第一天
早餐：燕麦30克/全麦面包1片+无糖豆浆1杯/牛奶200毫升+白灼菠菜/生菜./苋菜/上海青100克
加餐：坚果10克
午餐：鱼肉100克/虾仁100克/基围虾150克+菌菇200克/木耳（干）10克/青椒200克韭菜/苦菊/紫甘蓝100克+米饭
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
晚餐：豆腐100克/鸡蛋1个+西蓝花/花椰菜+苋菜/豌豆苗/青椒/小白菜/豆角100克+红薯100克/玉米半根
第二天
早餐：燕麦30克/全麦面包1片+牛奶200克/无糖豆浆1杯+白灼菠菜/生菜./苋菜/上海青100克
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
午餐：鸡胸肉100克/牛肉100克/猪瘦肉80克+青椒100克/菌菇100克/木耳10个（干）+莴苣/菠菜200克+米饭80克/杂粮饭100克。
加餐：番茄1个/黄瓜1根
晚餐：香菇/金针菇/平菇100克+小白菜/韭菜/秋葵/菠菜200克+红薯100克/紫薯100克或玉米1根。
第三天
早餐：红薯100克/玉米半根/燕麦30克+牛奶200毫升+鸡蛋1个
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
午餐：鸡胸肉80克 /牛肉80克+菌菇100克（香菇/金针菇/平菇）+小白菜/菠菜/生菜/苋菜/200克+米饭80/杂粮饭100克
加餐：番茄1个/黄瓜1根
晚餐：豆腐100克/虾仁50克+紫甘蓝/苦菊/莴苣/娃娃菜/白菜200克+玉米半根/红薯100克/紫薯100克
第四天
早餐：燕麦30克/全麦面包1片+无糖豆浆1杯/牛奶200毫升+白灼菠菜/生菜./苋菜/上海青100克
加餐：坚果10克
午餐：鱼肉100克/虾仁100克/基围虾150克+菌菇200克/木耳（干）10克/青椒200克韭菜/苦菊/紫甘蓝100克+米饭/杂粮饭100克
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
晚餐：豆腐100克/鸡蛋1个+花椰菜/莴苣100克+苋菜/青椒/小白菜+红薯100克/玉米半根
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