儿子这次终于同意不带手机去学校了！之前与他商量换成棒棒机他都不同意，这次我用了《心理年龄》课程中的“通情达理”:其实不光你，妈妈也是，有时拿起手机就不想干别得了！干脆你和你爸监督我吧？你高三了，这么重要的一年，我们想帮你保管手机，也算帮你克制自己，你看怎样？他认真考虑后说:开学后把手机给你们，但这段时间不行！(当时还有一个多星期补课开始)，通情达理的效果真是杠杠的！8月15日返校时，昊同学将手机放在家中了！
上周看完《90后辣妈，如何从高考落榜生到全美最顶尖的医生》，我总结了一下他的两大问题(之前一直知道，但每次沟通无效)，我觉察到还是缺乏具体的帮助方法，于是做了一些调整:
1.学习没有计划性，针对这个问题，让他每天晚自习下课后给我打电话汇报当天学习计划完成情况，第二天的计划;坚持一个月，希望通过这个方法让他有一个高效的学习习惯。
2.归纳总结抓重点，如数学，就那几大类，自己归纳总结过手，变成自己的。
儿子返校补课后，遵守我们的约定，每晚来电话，连续三天计划都是:
1.英语40个单词，一小时完成;
2.数、理、化:每天根据情况改错！
前两天完成，第三天学校晚上组织看话剧，只完成了一部分！
我感觉他的计划太粗了，希望他细化，儿子拒绝了:有计划就不错了！
写这篇践行文章时，我觉察到自己欠儿子一个肯定，从无到有，是一大进步呀！刚才儿子来电，我肯定了他的进步！同时将今天在肌动学微课堂上听到15岁的黄念文分享他如何分解他的小目标:之前每次都喊口号要进全级150名，但近三年一次都没拿到，只知道想要的结果，但不知怎样达到？现在会把大目标细化成一个个小目标，再把一个个小目标转化为细节性的行动！就像打游戏时，操作好每一个人物，每一个细节上的动作，达到任务的完成！学语文，要进年级前十，怎么拿？要背书，背《蜀道难》，太长了，那今天就背1-2段;阅读……每天列做哪些，完成一项打个勾！发现每天的计划很快就完成了，自己的小目标也达成了，特别有成就感！原来觉得大目标很难，但现在都拿下了！越学越有兴趣，越学越有劲！
儿子听后，说:知道了！
