晨跑曾经是学生时代长期坚持的好习惯。随着时间流逝，年龄渐长，许多年都没有晨跑了。
步入中老年，慢慢明白：唯一靠得住的是自己，是自己拥有一个健康身体。常言道，活动活动，要活就要动。所以又从头开始晨跑啦。
虽然步履不再轻快，耐力也大打折扣，但一个人在操场上跑步，心里很平静，我知道，在孤单这条河里，我已经学会了游泳。
人生有许多伤心难过的时候，每当那个时候，就去跑步吧！跑着，跑着，伤心难过不知不觉消失了，心情变好了，勇气倍增了。
生活没有必要为任何东西在原地踏步，人必须向前看，往前跑。
跑步不仅是跑出来，更是把自己找回来。向着阳光痛快地奔跑，不再去顾及已经走过的路，让软弱离开身体，让伤害自己的人变成身后的尘埃，让自己奔跑着去追寻人生的快乐……
目前给自己的要求是：读书，跑步，努力工作，关注身体，保持好心情，做最好的自己，成为一个享受生活美好的人！
