第6天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小美
2、他几岁了? 20岁
3、他现在是什么状态? 兴奋
4、他有什么愿望吗?你们都听我说
5、他有话跟你讲吗?让我听她讲
6、如果有,讲什么?最近两个月经历的美颜瘦身课,饱瘦训练营,告别拖延课,我忙死了,也快乐着,至今瘦了7斤了,自己做饭一个月了,生活里主要考虑一日三餐做什么吃,今天再多做些OH卡的作业,多练习些OH卡工作坊学到的练习,哎呀,时间真的真的不够用啊!我要取舍再取舍
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?兴奋
8、这张牌和我有什么联系?就是我现在的状态,哈哈。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?
最近做的都是以前一直拖延的事情,真的作起来,很爽的感觉。行为的发生真的是自然而然的,就这么坚持一个月了,为自己点个赞