2024年11月3日 星期日 晴 Day658
昨日时间记录主题:9.5公里
日常10.5小时:睡觉8小时，吃饭1.5小时，洗漱1小时
工作7小时:沟通0小时，培训班7小时
幸福2小时:家庭2小时，收纳0小时
高效陪伴:今天是我选择了全身心地投入的陪伴着孩子，老大我把他交给他哥哥的全天辅导，这还是让我挺安心的，在哥哥的帮助下，老大的学习能得到了保障，而我就可以全身心的陪老二了，首先，上午我陪老二去试听了舞蹈课，主要是想能过这次机会和老师进行了深入的沟通，明确了我们对老二舞蹈培训的期望和目标，也可以讨论一下孩子想要达到的水平以及我们的期望，当我把老二送进去上课时，我就可以利用这段时间做一些自己的事情，在外面安排了1小时的阅读，这对我来说是一种放松，等到整个课程都结束后，我把咨询了所有相关的事项安排和费用都记了下来，等回到家再与孩子的父亲进行讨论，孩子也觉今天教的老师能够及时指出她的不足并帮助他改正，这种即时的反馈对孩子的进步还是至关重要。下午回到家，再进行检查老二的钢琴练习，发现她平时并没有认真练习过，我开始坐在孩子身边集中的陪伴和监督对孩子的练习，当我把焦点都放在了孩子身上时，能够清晰地看到孩子每一分钟的成长和她努力的成果。
吃面：晚上带着哥哥去了永旺吃饭，原本计划好的无锡餐厅吃吃家里饭菜，却意外地消失了。我们开始探索另一个新地方，选择了一家跟无锡面馆差不多了小吃点，虽然和预期的不太一样，但也算是一次新的尝试，每人点了一碗面，唉，请他哥哥出来吃饭，等于就吃了碗面。这孩子也不挑食，简单而满足，后来给孩子又买了点零食，让他们可以带回宿舍。这些零食不仅是食物，更是我们对他们的关心和爱。希望这些小零食能在他们忙碌的学习生活中带来一些家的味道。
9.5公里：都不想在永旺逛，意外地回来得很早，于是我决定给自己安排一项活动——去健身房跑步。这样这个月的跑步目标就可以完成了，这对我来说是一个既定的挑战。但是，当我准备完毕，发现时间已经不多了，想哪怕只有一个小时，也应该足够完成十公里的跑步计划,然而，现实总是比计划来得复杂，我第一次尝试全速跑，结果只坚持了两公里就不得不放慢速度，我调整了策略，那就跑两公里，放慢速度快走0.5公里，这样，跑4次，快走4次也能完成，继续我的跑步。最终，我没有达到十公里的目标，只完成了9.5公里，这个结果对我来说已经很不错了。这次经历教会了我，有时候计划需要根据实际情况进行调整。虽然没能完全达到目标，但我依然为自己的坚持和努力感到骄傲。在有限的时间内，我尽了自己最大的努力，这本身就是一种成功。
个人2小时:运动2小时，吉他0小时
学习2.5小时:复盘0.5小时，阅读1小时，理财1小时
每日让自己记录三件生活小事：1、高效陪伴。2、吃面。3、9.5公里。
